一般胖三到五斤。因为冬天收敛,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然积聚的能量就多,还一个就是我们都懒了,本来可以步行的但还是坐车了。而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持正常机能。因此相同的习惯与饮食方式,体重冬天自然会比夏天重。一般来说,冬天和夏天体...
情分析:冬天的时候人的身体会自动储存一些脂肪,也就是能量,来度过寒冷的时期,如果是5斤左右的浮动这算正常,不用担心。指导意见:冬天会胖点的另一个原因是冬天不太喜欢运动,造成脂肪堆积,每天配合一点少量的运动,可以使身体更结实一些。
冬天一般比夏天胖三到五斤。这是因为冬天的身体代谢较为缓慢,出汗较少,导致能量消耗减少,进而积累更多的脂肪。此外,冬季人们倾向于减少户外活动,选择坐车等代替步行,进一步减少能量消耗。相反,夏天由于高温,人体出汗多,能量消耗增加,有助于脂肪的燃烧,因此夏季体重通常较轻。相同的饮食习惯和生活方...
5斤左右最理想。
到了冬天,人的食欲就会有所增长,会囤积脂肪,胃口也会比较好,一般会增加12斤左右。冬天天气变得寒冷,人的进食量会自然而然的增加,以满足身体耐寒的需要。冬天人的活动量会减少,不愿意出门,这也是会导致发胖的原因,建议还是尽量食物总热量的摄入,少吃动物脂肪和甜食,多吃蔬菜,尽量多到户外...
冬天的时候人的身体会自动储存一些脂肪,也就是能量,来度过寒冷的时期,如果是5斤左右的浮动这算正常,不用担心。冬天会胖点的另一个原因是冬天不太喜欢运动,造成脂肪堆积,每天配合一点少量的运动,可以使身体更结实一些。
但在冬季一般都是节日时期,大家的饮食大多会以肉为主而且会比平常的量要多,而冬季蓄积脂肪层也是哺乳动物度过冬季的一种本能,所以大多数人会在冬季增加5-10斤的体重,但随着气温的回升,人们活动量的加大体重会自然恢复,所以请你放心好了...参考资料:嘿嘿``复制来的``不过好象还有点道理.....
这个也可以说是正常的,为什么呢因为冬天我们的皮肤毛细胞冷天时候是闭塞住的,散热非常小,总是消耗掉低热量的食物,容易长脂肪发胖,夏天毛细肥要散热,会张开容易排汗,不易存留高热量食物转化为营养脂肪,所以不易发胖,所以呢这两个季节相差重量不是很大不是什么大事,居属正常的。
冬天比夏天胖几斤是根据个人的体质和饮食习惯决定的。但是冬天容易发胖,有不少科学研究可以佐证:人体冬季脂肪合成代谢的速度要比平时快2-4倍,脂肪分解代谢的速度要比平时低10%;脂肪局部堆积增厚,腹部尤其明显,可高出8%-12%。冬天增长的体重,需要45天-60天才能见到成果,远比春夏慢得多。不仅如此...
正常人冬天要胖三斤到5斤是正常范围,由于冬天人的活动量减少,脂肪堆积就会造成体重增加。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较...