圣女果,又称小西红柿,富含维生素C。圣女果和大西红柿个头差异大,口味也有所不同。因为含糖量比大番茄略高,因此口味更鲜甜。其中,圣女果的叶酸、维生素C和维生素E含量要更胜大番茄一筹,比如叶酸含量就是大西红柿的10倍还多,维生素C、E的含量也是大西红柿的2倍多。大西红柿虽口感略逊一筹,架不...
千禧圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP 苹果酸、柠檬酸。3、西红柿的营养价值 西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用。所含苹果酸和柠檬酸,可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。西红柿还...
圣女果,又称小番茄、樱桃番茄,是一种营养丰富的水果。它的营养价值主要体现在以下几个方面:富含多种维生素和矿物质:圣女果含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素K以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质,有助于维持人体正常的生理功能。抗氧化作用:圣女果中的维生素C和维生素E具有很强的抗氧化作用...
好处:圣女果中含有谷胱甘肽,谷胱甘肽这种物质能够抗衰老,延缓人体的衰老。圣女果中含有维生素PP,维生素PP能够保护皮肤,促进红细胞的生成,能够起到美容,防晒的功效。所以食用圣女果能够养颜美容,美白,减少皮肤暗淡。圣女果带有比较强的酸味,在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下,可能会侵蚀牙釉质...
圣女果的成分 圣女果是高营养蔬菜,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克。此外,还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。以上内容参考:百度百科-樱桃番茄 ...
1、圣女果当中有着丰富的番茄红素,它是一种天然类的营养素,有着非常好的抗氧化作用,能有效的帮助清除体内多余的自由基,进而起到延缓衰老的功效。2、对于爱美的女性而言,在夏天可以多吃一些,不但能防晒保护皮肤,对于心血管而言,也能起到积极的作用。爱吃圣女果的人,皮肤也不会差到哪去。3、...
小番茄的营养价值主要有以下五个方面:1、小番茄可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把小番茄当做主要水果之一来吃,营养价值高,那样能增长身体发育。2、圣女果中番茄红素的含量比较高,番茄红素是一种天然的类胡萝卜素,它是目前已知最有效的抗氧化活性物质,它的抗...
可以。圣女果既是水果又是蔬菜,它色彩鲜艳,味道又十分的可口,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值。圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分,具有美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、抗癌防癌等功效,但由于圣女果是寒性食物,不宜多吃,多吃容易造成肠胃不舒服,引发...
圣女果的营养价值:圣女果是高营养蔬果,许多营养学家研究指出,每100克圣女果干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,白质 0.7%~1.3%、酸0.15%~0.75%、蛋维生素0.6%~1.4%、果胶1.3%~2.5%、矿物质0.5~0.8%、维生素C25~45毫克。此外,还有胡箩卜素、维生素B1、B2、番茄色素等。