晚上口渴了，是喝纯牛奶好还是喝水好？ 牛奶比较好，促进睡眠。水晚上别喝太多，身体机能平衡，早上喝水最好。晚上口渴了喝奶茶还是开水？ 开水，喝奶茶越喝越想喝 晚上口渴是喝水好还是强忍好？ 你是肝火太旺 晚饭时注意饮食;;最好吃一些降火的;和蔬菜水果 另外晚上实在渴的睡不着就喝点水吧...
喝水更解渴。牛奶不能当水喝。因为水对人体的作用是不可替代的，水可以使体内营养平衡，这样才能从饮食中得到补充。饮料、牛奶等的确都含有大量水分，但是不能跟水相提并论，而且牛奶等属于高渗性饮料，喝的太多了，在剧烈运动后出汗、或者失水过多时，是会导致脱水的，所以大家还是要正常喝水的。如果把...
牛奶能解渴。英国《每日邮报》刊登的一项加拿大新研究称，对于孩子来说，牛奶是最好的运动饮料。这项研究的负责人加拿大麦克马斯特大学布莱恩·迪莫恩斯博士选取了数名8—10岁的孩子为对象，在同样天气情况下，对他们的运动表现、出汗、身体补水以及运动后多项身体变化等情况进行了分析。结果发现，孩子大量...
应该可以吸收，因为你渴，所以急需水分，你喝水它也吸收，喝牛奶也是液体，也会吸收的
可以，其实牛奶补水效果可能更好一些。第一，身体需要水分，我们一定要多喝水？我们总能听到，喝水可以补充水分，我们的身体70%左右都是由水构成的，补充水分可以让我们更加健康每一天，要喝一定量的水。就像如果你生病了，别人总会给你一句多喝热水，小心病情加重。女生来大姨妈期间腹痛也会有人和你说，...
当然是喝水好，因为喝牛奶时间久后会感觉口腔内有股黏液引起更加口干。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。“生鲜奶”通常也叫生鲜乳，是未经杀菌、均质...
两岁的宝宝最好从小就养成喝水的习惯喽，渴了喝纯牛奶能补充水分，但也只是一时的。牛奶喝多了也会上火。水是良药，喝水的好处有哪些呢 喝水可以帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解...
但对马拉松这样的耐力类项目来说，运动饮料还是更好的选择，因为它能迅速补充电解质。一般来说，2小时以内不是特别剧烈的运动，少量多次的喝水就足够了。身体的调节能力是非常强的，运动后正常的饮食就足以满足运动的消耗。对普通跑步爱好者而言，水还是最经济安全的补水方式。第二：喝牛奶的注意事项有哪些...
不好，牛奶不能代替水，成年人需要400毫升左右牛奶就行了。
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