二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。三是内...
与下肢静脉的血栓或者是下肢动脉闭塞，再一个就是腰椎间盘突出有关，建议到三级家长医院的骨科或脊柱外科擦腰椎的核磁，排除腰椎间盘突出，如果有腰椎间盘突出，严重的考虑手术治疗，如果症状较轻微，可以做局部热敷或电磁波理疗仪靠垫治疗1~2次，每次20分钟对症治疗。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中...
01受冷刺激:特别是在冬天的夜里,不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面,导致低温使小腿的肌肉收缩,从而引起小腿抽筋。 02睡姿不对:长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态,引起肌肉“被动挛缩” 03疲劳过度:下肢过度疲劳,可产生大量乳酸代谢产物,致使乳酸堆积,造成肌肉痉挛。最为常见的例子就是长时...
中华医学会疼痛学会原副主任委员,广州中医药大学金沙洲医院疼痛科首席专家,暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授。 专长:擅长神经疼痛的治疗,特别是带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛诊疗。 谢悟空邀请! 脚抽筋是指肌肉突然不自主的强制收缩现象。 脚抽筋的原因很多:运动过度;肢体受寒冷刺激;缺钙...
1、物理疗法：用热毛巾进行湿敷，或者利用微波和烤灯进行局部理疗，温水澡也是一个不错的选择，这些都能帮助舒缓肌肉紧张。2、药物辅助：如果以上方法效果不明显，可以考虑服用非甾体抗炎药，如需要肌肉松弛，可以咨询医生后使用肌松药，如苗纳等。3、传统疗法：针灸和针对特定穴位的治疗也是缓解大腿抽筋...
以前有人认为腿痛抽筋是着凉或缺钙所致,最近有关专家研究后发现,这种现象不仅与着凉缺钙有关,还常与老年动脉硬化相关。 现代医学研究表明:老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后,腿部血供减少,血循不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛抽筋。随着动脉硬化及...
一、考虑是因为骨质疏松引起的降钙素水平下降而出现的缺钙，这种情况一般要补充降钙素，可以改善腿抽筋的症状；二、电解质紊乱，钾、钠、氯、钙、磷、镁的缺乏会导致腿老是抽筋，这种情况要给予纠正电解质也可以改善症状；三、神经、肌肉的疾病造成，如果是神经疾病，就包括周围神经炎，如果是糖尿病引起...
腿疼是临床中很常见的一类疾病咨询。骨科医院的专家指出，腿部疼痛可能由很多因素引起，一般来说引起腿疼的原因主要有这么几种：一、关节炎。包括化脓性关节炎、骨性关节炎、风湿性和类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，因为关节炎症导致腿疼。一般老年人经常感到腿疼多与退行性关节炎和骨质疏松有关。关节...
