01:09 血压低的女性要进行食补,多吃一些补血的食物,比如动物的内脏,或者是喝一些牛奶,吃一些瘦肉,鸡蛋,喝红糖水,吃新鲜的水果和蔬菜,是能够有效的升血压的,而且能够补血的作用。还要吃一些补脾的食物,比如莲子,桂圆,桑葚,这些食物都是有健脾益肾的功效的,对于血压也是有一定的调节作用,低...
指导意见:比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、红枣、莲藕粉等。
您好,这个看血压情况。明确诊断的低血压,病情严重的话,要药物治疗。饮食方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益;易荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
1、优质蛋白饮食,主要包括蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)、奶类(牛奶、羊奶)、瘦肉(牛肉、鸡肉等)、鱼类(尤其是深海鱼类)、虾类等。2、适当进食辛辣刺激的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜、咖喱等,进食后具有明显的升高血压的作用。3、适当吃高盐、高脂肪食物,比如汉堡、薯条、炸鸡等食物。4、适当进食高...
回答:指导意见: 您好.低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态.一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压.您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状.平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状.祝您早日康复!忌食生冷及 寒凉、破气食物.如菠菜、萝卜、芹菜...
有些孕妇的体质较为羸弱,以至于身体中的营养物质跟不上那么就会导致血压偏低,这会影响到胎儿的发育,所以不得不引发孕妇的重视,那么在孕期的时候血压低,到底该怎么办呢\下面一起来看看。参耆竹丝鸡汤这款食谱可以调节人的气血,很适合体质虚弱人的食用。江瑶柱红枣鸡肉汤很适合虚弱孕妇食用,缓解疲惫感。 抢...
我们都知道,血压低会导致人体的不适,尤其是孕妇血压低,更需要注意。而如果能够从日常饮食中入手,就能更好地治疗血压低的症状。那么,血压低的人吃什么好?其实,对于血压低的人来说,可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力等的作用,...
您好,关于这个问题,低血压患者的饮食调节主要是为了帮助提高血压并改善血液循环,以下是一些有助于提升血压的食物建议:补血类食物:增加血液容量可以帮助提升血压。这类食物包括大枣、枸杞、菠菜、猪肝、鸡蛋、牛肉等,它们富含铁质和其他营养成分,有助于改善贫血状况,进而提升血压。提高神经系统兴奋性的...
回答:指导意见: 您好。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状。祝您早日康复 !忌食生冷及寒凉、破气食物。如菠菜、萝卜、...