凉拌蒜花

1、主料：熟猪肘子。2、把蒜去皮洗净。3、将熟猪肘子切大片即成“肘花”，摆盘。4、把大蒜捣成蒜泥。5、蒜泥加适量纯净水调制成粘稠状。加盐、糖、味精、香油调味。6、浇入切好的肘花上。拌匀即可食用。

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1、蒜薹切掉两头，切成长条。2、锅中水烧开➕油➕盐，煮1分钟，捞出过凉水，胡萝卜丝煮熟。3、蒜薹撕成条放入盘中，放上红萝卜丝。4、料汁：蒜末，干辣椒，花椒，白芝麻泼热油➕两勺生抽➕一勺陈醋➕适量盐➕一勺白糖➕一点鸡精。5、蒜薹...

凉拌大蒜苗的做法 1 四根大蒜苗去头去叶 2 切成小段，然后切成小丝 3 把切好的大蒜丝放碗里，然后放适量辣椒面、盐、鸡精、蚝油、香油、醋。4 最后一步骤，这是最重要的，把适量的食用花生油倒入炒锅里烧红冒烟，立刻倒入大蒜碗里。在拌匀就可以开吃了！

1、准备用到的食材，一把蒜薹，一个胡萝卜，适量的花生米。2、把蒜薹的冒头去掉，清洗干净，切成10厘米的长段，胡萝卜洗净，先切成薄片，再改刀切成细丝。3、锅中加入少量的油，下入花生米，小火保持慢炒，听到噼里啪啦的响声，即可关火，利用锅的余温，继续翻炒几下。4、锅中加入适量的水，下...

展开全部 清爽解腻开胃低卡凉拌菜花。 线椒,小米椒,辣椒粉,白芝麻,蒜末用1勺热油激香,1勺白糖,半勺食盐,2勺生抽,1勺蚝油,2勺陈醋搅拌均匀,备齐食材,沸水焯烫菜花3分钟,捞出过凉沥干水分,置于容器内,倒入灵魂料汁 ,三十年右手抓拌均匀。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

经常吃凉拌蒜苗的话，可以促进消化，提升食欲，而且还可以起到消炎抗菌的作用，当然这道菜的做法也非常的简单，如果自己想吃这道菜的话，不妨自己参照上文讲述的方法来进行制作。手撕蒜苗的做法 蒜苗的做法可以说是五花八门，不同的做法有着不同的口味，很多人喜欢把蒜苗做成手撕蒜苗来吃，这确实是非常...

凉拌蒜须芥菜兜皮的做法 1大蒜须洗净，用盐水浸泡23个小时2芥菜兜皮去硬筋，洗净，入盐开水焯一下3将芥菜兜皮切段4将大蒜须，蒜末，辣椒末一同倒入碗5加盐，鸡精，醋，生抽腌20分钟6坐锅热油。一，凉拌大蒜须主料未知 大蒜须200克香菜50克 辅料 精盐适量蒜末15克姜末15克白糖10克老干妈豆豉香辣酱...

1、准备200克新鲜野蒜1把。2、去根须和老叶放水里清洗干净。3、锅中倒入适量清水烧开，野蒜放入锅中焯水后捞出，焯水可以去野蒜冲鼻的味道，如果能承受那味道，可以不用焯水哈。4、焯水的野蒜用刀切小段，可以根据自己喜欢切大小段。5、切好的野蒜放入碗中。6、10克大蒜剁碎，10克小米辣切小段...

6. 凉拌蒜花：新鲜的蒜花与蛋花、黄瓜等食材搭配，加上调料拌匀，口感丰富，清香宜人。7. 凉拌金针菇：金针菇伞部细嫩，搭配调味料，口感爽滑，营养丰富。8. 凉拌平菇：平菇肉质肥厚，口感滑嫩，与调味料拌匀，既可鲜美可口，又可健康养生。9. 凉拌海带丝：海带丝与醋、蒜泥、芝麻油等调料混合，...

1、蒜瓣、生姜分别切碎末；红尖椒去蒂洗净，切细圈。2、蒜末、姜末、红椒圈混合，加入一勺豆豉酱、一勺剁辣椒，适量生抽、盐、蚝油、芝麻油，花椒油一两滴，搅拌均匀，备用。3、蒜苔取前端颜色较鲜嫩的部分，切成三四寸长的段洗净；烧开一锅水，里面放点植物油、盐，下入蒜苔段，煮至水再次烧开...