回答：病情分析:你好啊,这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 意见建议:可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等,注射维生素B1 B12,同时注意保暖,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,禁烟酒,局部经常地理疗热敷一...
腰肌劳损造成的胯骨肌肉酸疼能够根据一些训练方法来减轻：1、准备式坐着独凳上，双眼平视正前方后略微合闭，两脚平放到木地板上与肩同宽或并列稍宽，吸气调均匀，全身释放压力。2、搓擦腰骶部两手掌各自放到腰部两边，适度用劲从腰部往骶部作搓擦姿势30～50次，以腰部有稍微的风感为宜。3、拳揉腰...
关节的活动 ,都有肌肉的参与 ,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大 ,劳动强度也不大 ,但由于姿势不对 ,脊柱处于半弯状态 ,腰背肌肉一直紧绷着 ,日积月累 ,也就产生劳损 ,进一步发展形成无菌性炎症 ,刺激神经末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就发生了。
依据亲所说的情况，亲可能就是患上了腰肌劳损了！腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限 ，弯腰困难。患了腰肌劳损也不要过度担心，除了可以利用寻骨风筋骨康保健液喷于患处来缓解以外，平时也要做好以下措施来预防和缓解腰肌劳损：1、坐在椅子上，...
正常，说明肌肉劳累过度了，要适当休息。
有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已,内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面:①病变累及腰部或其邻近组织:当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时,腰部可感到疼痛,且同时多伴有腰背肌痉挛。例如,腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛。②通过神经纤维传导,反射性地引起腰痛:由于某些脏器的病变...
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药物 ...
回答：问题分析: 您好,结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。 意见建议: 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压, 你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
首先我觉得应该弄清楚的是骨头疼还是你的肌肉疼，这两者很重要，因为肌肉疼也许是因为某一个动作的拉伤而导致肌肉的疼痛，这是一种正常的现象，肌肉也会在一定的时间当中自我恢复。但是如果是骨头疼的话，那么就需要注意了，也许是一些无菌性的炎症，有可能是局部的滑膜炎，虽然这种疾病不是很致命，但是...
这样人们的肌肉就会出现酸痛的感觉。长时间的步行后，人们的大胯会感觉越来越紧张甚至出现疼痛的现象，这是正常的。为了避免人们的大胯在长时间的步行后产生越来越紧张的感觉，甚至是疼痛感，人们应该多多锻炼自己的肌肉，让自己的肌肉的张力越来越强，在走路时，减少人们运动后产生的肌肉疲劳感。
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