哺乳期可以吃山药山药可以健脾助消化，所以哺乳期可以吃，这不会影响宝宝发育。哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，建议不要吃凉的食物，以免引起宝宝拉肚子，哺乳期最好补充维生素，同时建议多喝鸡汤，鱼汤，可以促进奶水增多。哺乳期最好不要熬夜，不要过度劳累，建议定期体检，看看身体情况....
哺乳期山药可以吃，没有影响的，可以在哺乳期全面的营养，多样化为好的，也是可以补充多种维生素，粗细搭配 ，水果蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜，鸡汤，骨头汤，等都是可以吃的，有利于提高奶水的质量，可以让宝宝吸收，有利于健康的成长。山药的主要作用是补气，没有副作用，对宝宝没有影响。哺乳期...
哺乳期吃山药是不会回奶的。山药滋阴养肝是非常好的食品。可以吃，适量的吃一些山药对身体是非常有好处的。
哺乳期可以吃山药不会影响宝宝，应该适当的多吃谷类食物。谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。薯类还含有较多的...
山药里面含有大量的淀粉和其它的物质，在哺乳期间女性是可以吃的。这种食物有很好的促消化功能，能护肝。生完宝宝的女性，适量吃山药，还能让身材变得更苗条，因为在吃完之后，很容易有饱胀感。女性在吃山药之后，可以帮助胃里面的食物快速消化，促进肠胃的蠕动，缓解了便秘症状，不会对母乳的分泌造成任何的...
当然可以了亲，山药营养成分挺高，对宝宝也好，可以吃，没什么影响的，也不会让宝宝腹胀，便秘的。
准妈妈在哺乳期吃山药宝宝会胀气。促进孕妇的消化。山药中酶可以促进胃肠道食物的消化和吸收，缓解孕妇的消化不良症状。山药对少吃孕妇的脾胃虚弱和腹泻有一定的治疗作用。山药含有皂甙和黏液物质，具有润肺润肺的作用，对肺虚、痰咳有很好的治疗作用。因此，当孕妇和产妇感冒咳嗽，不方便服药时，可以通过吃...
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