1、多去看看大自然，大海啊，大山啊，有时候人面对大自然，会觉得其实个人的爱恨情仇是很渺小的，心里自然就宽阔啦 2、多丰富自己，多看名著名篇，找一些温情的电影看看，推荐几部给你《这个杀手不太冷》《当幸福来敲门》《贫民窟的百万富翁》《阿甘正传》希望你看了之后有更多的信心!3、加强自己的能...
首先 你要去找专业的心理咨询师看 不要被人骗了 其次 你要看合适的门诊 不同门诊的价钱不一样 再次 价钱没有那么贵 而且这个钱咨询师赚着并不容易 最后 心理咨询是否有效要看很多方面的因素 其中包括咨询者的配合程度 总体来说心理咨询能够达到...
（5）扬长避短：聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。（6）除掉虚荣：虚荣心是一种扭曲了的自尊心，我们的自尊心追求的是真实的荣誉，而我们的虚荣心追求的是虚假的荣誉。
嫉妒心理克服方法：1、正确认识法 嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的，人们给腔尘源予他赞美、荣誉，并没有损害你。2、攻击嫉妒法 嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉，...
1、坦然面对。产生嫉妒之心的时候，不要着急觉得自己很坏很，深呼吸，静静地感受自己的情绪。告诉自己，这是人之常情，只是一个很正常的念头而已。感受到情绪后，开始冷静思考。对方比自己强，一定有他的优点，如果自己可以达到他的水平，就去向他学习。如果与自己毫无关联，就放下念头，专注于自我...
1、方法一：避免对比：（1）想想嫉妒心理会对你造成怎样的伤害。嫉妒心理会给你带来哪些负面影响呢？你的友情可能会消失，因为你整日因嫉妒而闷闷不乐，这会极大地影响你们之间的关系。你可能会在某社交媒体上看到你的前任和他的未婚夫，从而产生一种失落的情绪。（2）停止用苛刻的标准评判自己。嫉妒...
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为...
消除嫉妒心理法人方法有正确认识法、“想开些”消除法、不要和别人比较，和自己比较、让自己拥有恰当的自信、进行自我驱除。1、正确认识法。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定，对自己是威胁，损害了自己的“面子”。其实， 这只不 过是一种主观臆想。一...
1．放好自己的心态 有嫉妒心理其实很正常，是一种突出自我的表现，但是如果你无论遇到的每件都首先考虑自身的得失的话，就会产生一系列不良后果。如果出现嫉妒的心理，我们应该要学会自我约束，放好自己的心态，摆正自己的位置，努力驱除嫉妒心理，这样我们就会有一个比较好的心态，嫉妒自然也就消失了。2...
1. 正确认识法：嫉妒心理常源于误解，即误以为他人的成就是对自己的否定。实际上，一个人的成功既包括自己的努力，也离不开他人的帮助。荣誉既属于他，也属于大家。他人的赞美和荣誉并不会损害你。2. 攻击嫉妒法：一旦产生嫉妒心，应立即采取措施消除它，以免其影响自己。通过积极进取，让生活充实起来...
要 想克服嫉妒心心理，在别人比自己强时，还能真心地祝福，在自己不足时，仍有良好的风度，这的确是一件不容易的事情，但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理。1 正确看待人生价值 正确看待人生价值，专心致志于自己的学业、事业，把别人的成功当作对自己的激励和榜样。因为每一个埋头于自己事业或学业的...
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