孕期导致的生理性水肿，在产后消失的时间长短，因人而异，大多数人在半个月内就会恢复差不多。也有一部分一个礼拜就能消除，有的则在满月后消退。手脚部位的水肿一般都是最后消除。这个生理性水肿产后消退，是一个循序渐进的过程，可以说每天都会有变化，上午和下午晚上也可不一样。注意要低盐饮食，适当...
当然任何东西过量都不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高，所以盐不能不吃也不能过量。成人每天需盐量约为4.5—9克，各位妈妈可以放心，盐摄入人体后会被消化道吸收，正常量的盐不会给人体带来损害。如果在哺乳期吃的很多食物中都不放盐，会让产妇没胃口...
产后前3天，新妈妈消耗的盐量与普通人相同，每天5-6克，这有助于补充快速失去的盐分。3天后，可减少摄入，每天服用3~4克即可。多余的盐会使新妈妈体内产生水钠潴留，从而增加了肾脏的负担并导致水肿。需格外注意的是，如果怀孕期间患有妊娠高血压综合征的话，可能需要尽可能多地控制盐摄入量，以便尽快...
第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时 不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。猪肝性温味甘苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟 碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、...
在一般情况下正常人盐摄入量在6g/天左右，孕妇与正常人的盐摄入量上差别不是很大，但应特别注意避免过多食用。孕妇应少吃盐的原因如下：水肿 盐内含有大量的钠，食用过多，体内电解质会失去平衡，特别是怀孕后，肾脏无法排除多余的钠，过量食用虽不可能导致早产，但是会引起孕期水肿甚至加重水肿情况。妊...
坐月子期间，产妇可以吃盐，但食用量一定不能太多，那些含盐量高的食物最好别吃。原因分析：产妇坐月子期间吃的过咸的话，会影响到小孩的肾脏发育。因为过咸的食物会使得有些代谢物质流到母亲的乳汁里面，此时宝宝的肾脏功能还没有发育完全，吃太多盐会影响身体代谢，从而影响到宝宝的的生长发育，尤其...
人十天不吃盐会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状，甚至还会导致死亡。1.从生理角度看，盐对维持人体健康有着重要意义： 盐能协助人体消化食物。盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔...
钠摄入了之后也要排出，所以对于钠离子来说，多吃多排，少吃少排，不吃也排的，所以人体是必需要有钠离子的。2、坐月子吃盐过多危害产后吃盐多会增加肾脏负担：如果产妇吃盐多，过多地摄入了钠离子，那么就会加重肾脏负担，增加水肿。同时，产妇如果坐月子期间吃的过咸的话，会影响到小孩的肾脏，...
坐月子期间是可以正常吃盐的，当然不宜吃得过咸。坐月子期间按照老传统，是不建议吃盐的，这属于一种陋习，应该摒弃，坐月子期间要正常补盐，因为坐月子期间，常常会有大量的出汗，汗里含有大量的电解质，会造成女性丢失较多的电解质，这时除了喝水，也要正常的进食盐类，如果不补盐只喝水会加重水肿，...
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