1. 用热水袋敷胀痛处，促进血液循环，缓解疼痛哦。2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高...
你可以给她买成袋的阿胶红糖，一大袋里有很多个小袋包装，阿胶补血，红糖活血，用开水冲了喝正好缓解女孩子痛经肚子痛，又体现出你做为一个男人的责任感和体贴，也可以买姜汁红糖，也是袋装的，但里面没有小包装，姜汁红糖在女人来姨妈期间开水冲着喝，暖胃又用暖宫，喝起来味道也不错，治疗宫...
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。3. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一...
1、锅中加入一大碗水，水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。2、加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）。
女生说大姨妈来了，你说多喝红糖水，她说家里没有，那你可以说让她去买呀！又不用多长时间的。如果你离她近的话，你可以买了去送给他，给她熬一碗红糖姜茶，让她喝了肯定就会心情好多了。而且有你在身边，她肯定会觉得特别的温暖。女生来大姨妈都会不舒服，也会心情烦躁，你可能有自己打电话的...
红糖：红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。红米：红米中含有丰富的蛋白...
一、红豆。想必大家都知道红豆有补血功效，这是因为红豆里面还有较为丰富的铁元素，能够有补血的效果，同时红豆还有消肿，降脂肪的功效，从而起到缓解痛经的功效。二、葡萄干。葡萄干中含有丰富的葡萄糖，能够快速被人体吸收，帮助人体缓解疲劳。女性在经期期间适当吃一些葡萄干，可以缓解自己不安的情绪，有...
在女生不知道的情况下把红糖水灌在饮料瓶里
显然，给她买包红糖就好了，其他事就不必做了，都说不是女朋友了，关心也要适度，过了对大家都很尴尬的。
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