建议:1、吃饭慢些 2、感觉饿时可以吃个大苹果,减少饥饿感 3、出去散散步,分散注意力,慢慢形成习惯就好了。
经常吃完饮后感到饿一般是胃有痉挛,胃痉挛是因为胃在动,所以才同会有感觉到想吐的恶心的症状。综合你的情况可考虑到是寒胃体症,这类体质一般在感冒受寒进,并发出这胃的表现来。意见建议:建议你平时多注意点养胃,从经验上,你的胃可能继续如果保养不好,为发展成为萎缩性胃炎的前性症状。萎缩性...
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转...
第一种估计是正值生长发育旺盛失往,长身体需要营养;另一种估计是营养不足。用我们的土话说是饭菜太清淡,没啥油水。所以很容易饿,感觉像老是吃不饱样。普通脂肪蛋白质在胃内排空时间长,能不能让您有饱胀感。要是是饿了便出汗,您可吃上鸡蛋和奶,不要光吃主食,便不会出现低血糖响应了。我不...
泡杯小袋装的麦片喝比较好,能缓解饥饿,麦片还有助睡眠的作用。
说明你消化功能很好,也可能晚饭你没吃饱,不过都是正常的,不用担心
如果不想肥的话,最好什么也不要吃,多喝点水。实在不行,吃个苹果或者喝一袋酸奶。记住,坚持就是胜利!呵呵。。。
是因为你吃得过饱了,你休息的时候,你的胃没有休息,它一直在消化食物,早上才会觉得好饿。
我也是这样的,后来看医生说,这是由于平时吃饭习惯不好,不按时吃饭造成的。