它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。黑豆泡醋 制作方法及功效...
于是晒干后磨成粉，逐日服食，数月后旧疾皆愈，头发由白转黑。孙子照方服用，活到130岁仍然须发乌黑。后来当地居民把这种药叫何首乌，当作延寿的食品流传下来。嘉靖初，邵应节真人以此方上进，世宗肃帝服用后头发乌黑连生子嗣，何首乌因此名扬天下。李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是：此物气温，补...
如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现眼花以及头发早白的情况。这个时候想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。推荐：女贞子...
讲述了一位老翁因服用何首乌而白发转黑，虽然故事未必真实，但何首乌的乌发功效在中医实践中得到了广泛应用。李时珍在《本草纲目》中提到何首乌能够“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发”，这证实了其在滋补方面的传统用途。
桑叶，侧柏叶，苦丁茶各15克，熬成水洗头。坚持一月有效
有云“细实颇如莲房状，故得莲名”。《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”；《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”。二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方。
何首乌能促进黑色素细胞的再生，所以能促使白发转黑。枸杞、当归 ——养血补肝，益精明目；菟丝子、补骨脂 ——补肾温阳，固精止遗；牛膝 ——补肝肾，强筋骨；茯苓 ——补益脾胃；该方阴阳双补，重在补阴，常用来治疗肝肾不足引起的须发早白、遗精早泄、头眩耳鸣、腰酸背痛等疾病。
何首乌原名白首乌，传因泰山白发何翁(何立德)食之须发变黑还童，故泰山一带称白首乌为何首乌。何首乌药效甚好，《本草纲目》中记载：“能养血益肝，固精益肾，强筋健骨，乌须黑发为滋补良药。不寒不躁，功在地黄、天门冬诸药之上。”这说明古代何首乌就被当做白发变黑，治疗脱发重要的药材。 何首乌...
《本草纲目》记载：治劳热咳嗽，明目，长发。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。另一说法则是，用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。桑叶洗头能去油吗？桑叶洗头主要是改善头发稀少、脱发、秃头的问题。想解决头发太最为根本的办法就是 1、控制饮食。
中医认为患者之所以会出现白发是由于以下一些原因所导致的 A:肾气不足 肾气不足，就会出现血气亏损，致毛发失其濡养，因此而出现脱落或者是变白的现象。 所以，对于由于此种因素所导致的脱发或者白发，就要通过补肾的方式来治疗。而补肾，最好的方式是食疗。而补肾最好的家常食物就是黑豆。在《本草纲目》...
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