红豆茯苓的功效与作用及禁忌

1.利湿消肿功效:红豆薏米茯苓粉可入脾经,具有健脾作用,还可促进机体新陈代谢,促进体内湿气的排出,从而可用于治疗因湿气在体内淤积导致的水肿、肥胖、湿疹等症状。2.改善睡眠质量的功效:红豆薏米茯苓粉中富含卵磷脂以及蛋白酶成分,可直接作用于神经系统,使人放松,缓解疲劳,睡前服用,有利于治疗失眠多梦等症状。3.美容...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1 祛湿 赤小豆又称红豆，其味甘、酸，性微寒，食用具有利水去湿的作用；而薏米味甘、淡，性凉，具有淡渗甘补，利水消肿的作用，茯苓味甘、淡，性平，服用有利水渗湿的功效，对于水湿内停所致水肿、小便不利均相适宜，因此食用红豆薏米莲子茯苓粥具有较好的去湿的功效。2 利尿消肿 红豆、...

利水渗湿，健脾，宁心。主 治 用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。二 红豆:适宜人群 宜食：肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食...

材料 红豆30克、白茯苓15克、米50克。做法 将白茯苓研磨成粉末，待用。将红豆、米和水一起煮粥，再加入白茯苓粉，用小火煮沸即可。每天食用一次，或隔日食用一次皆可。

有，但是建议你不要这么喝。一般薏米，茯苓，黄晶都是以中药一份子使用。且效果都是一样的清热，排湿，解毒，消肿。所以他们都是属于亚热性的。四种亚热在一起会更热，也就是火大。建议你只用薏米和红豆就行了。

1、祛湿 红豆、薏米和茯苓一起食用，有祛湿健脾的功效。适合身体浮肿，体内湿气重和小便不利的人群食用。一般的做法是和清水烹煮，可以将营养和祛湿效果发挥到最大。2、有助睡眠 红豆薏米茯苓水中含有大量的卯磷脂和蛋白酶等多种萜类物质，这种物质可以被人体吸收，对人体的神经系统起到放松作用，还能调节...

红豆薏米茯苓茶是一种传统的中草药饮品，具有多种功效和作用，包括：1.调理脾胃：红豆薏米茯苓茶有助于改善脾胃功能，促进消化和吸收，有益于消化不良、腹胀等症状的缓解。2.消除水肿：薏仁和茯苓都具有利水作用，可有效消除身体里的多余水分，对水肿、浮肿等症状有一定帮助。3.增强免疫力：红豆薏米茯苓茶...

主要功效：有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。调节免疫功能，具有保护肾功能的作用。有清热化痰，消肿利湿的作用。防治癌症和抗癌功能。还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。

1.先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥。2.赤小豆煮烂后，加入白茯苓(磨粉状)粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。健康提示健脾祛湿，清热解毒，祛黄疸。食物相克茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,...