1. 枸杞猪肝汤:枸杞猪肝汤是传统的养肝护肝汤。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效,而猪肝则含有丰富的维生素A和铁质,对于肝脏的养护十分有益。此汤不仅能够促进肝脏排毒,还能增强免疫力。2. 菊花鱼片汤:菊花具有清热、解毒、明目的作用,对于肝脏有很好的保健效果。菊花鱼片汤结合了菊花的药用价值和鱼片...
1、枸杞银耳羹 材料:银耳、枸杞、冰糖、水 做法:将银耳泡发后洗净,撕成小块,加水炖煮30分钟,加入适量枸杞和冰糖,继续炖10分钟即可。2、山楂红枣姜茶 材料:山楂、红枣、生姜、水 做法:将山楂和红枣洗净,加入适量水煮沸,加入切成小块的生姜,用小火煮30分钟即可。3、甘草玉米胡萝卜汤 材料:...
1、夏季补肝喝什么汤1、丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,...
如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。功效:田七苗清热解毒,养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤,有养肝护肝的功效。3.鲫鱼赤小豆汤 材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起...
将鸡爪、排骨斩件,飞水;将所有材料放进汤煲,加适量水,大火煲开,转中小火煲1.5小时,即可调味食用。功效:虫草花、枸杞可养肝润肺,提高免疫力;银耳、无花果具有滋阴润燥润肠之功效;薏米仁可健脾祛湿;适量的鸡爪排骨可提供丰富的蛋白质和钙等营养成分,会更好地促进药膳功效的发挥。
1. 养肝四物汤:材料:当归、川芎、熟地、炒白芍、何首乌、黑枣、鲜鸡或排骨。做法:将鸡块或排骨焯水后,与所有中药材同炖至食材烂熟。功效:此汤适用于肝血虚、易贫血的女性和体弱老人,每月不宜多食,适量为宜。2. 菊花猪肝汤:材料:猪肝、鲜菊花。做法:猪肝切片,用清水泡至水清,用生粉、油...
功效:田七苗清热解毒,养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤有养肝护肝的功效。2. 菊花红萝卜炖猪月展 材料:菊花(宜选胎菊)15克、干荷叶5克、红萝卜250克、猪瘦肉400克、生姜3片。做法:菊花、荷叶稍浸泡,漂洗净;红萝卜刮皮、洗净,切块;猪...
养肝护肝偏方:1. 苹果醋 苹果醋具有去脂减肥、清除毒素、保护肝脏等功效,可以适量饮用。2. 绿豆汤 绿豆汤具有清火解毒、凉血消肿的作用,可以清除机体内的毒素,保护肝脏健康。3. 青梅茶 青梅中含有丰富的维生素C,能够促进肝细胞的代谢和修复,保护肝脏健康。4. 枸杞子泡水 枸杞子中含有丰富的维生素...
9、蕨菜山药排骨汤 材料:蕨菜、山药、黑木耳、排骨。做法:蕨菜干提前一晚浸泡,煲汤前捞起切段,山药洗净去皮,切块,泡在水里防止褐化。黑木耳洗净泡软,去蒂,撕成块状。排骨洗净切块,汆水捞起。煮沸清水,放入所有材料,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。功效:养肝护肝,益气补虚,...
百合绿豆汤 材料:干百合15克、绿豆15~25克、冰糖少量。做法:绿豆及干百合去掉杂质后洗净;将绿豆、干百合放入锅中,加水煮30分钟;加少量冰糖调味后即可饮用。当然,百合绿豆汤的做法是非常简单的,并且百合绿豆汤的味道也是非常不错的,当然,大家经常食用一些百合绿豆汤,还可以起到不错的养肝护肝的...