一、如果只能刀,那就要会用一种“片批”的刀法,可能整根苦瓜后滚着片出薄片来,也可以把苦瓜切两半,掏去籽,在砧板上压平来片,不过,应该先把苦瓜表面的小疙瘩切掉。这个对刀功要求很高,如功夫不到家,容易切到手指或手掌,要么可能切出来也是很厚或薄厚不均。二、用工具的话,可以用那种切丝...
有薄片切法、百页切法、切丝法。1.薄片切法首先将苦瓜一分为四,去除籽囊,然后将刀具倾斜约30度片切其中一份苦瓜,每片苦瓜的薄度控制在0.2㎝左右即可。通过薄片切法的苦瓜在被烹调的时候入味更快,出锅时间更短。人们常用薄片后的苦瓜做冰镇凉拌,色泽透明,口感一流。2.百页切法先将苦瓜对半一...
将苦瓜竖直放置,沿着苦瓜的长度方向切开,尽量保持切口平滑。用勺子轻轻刮除苦瓜内部的籽和瓤,这一步骤需要细心操作,以免损坏苦瓜的外皮。步骤二:切片 将去籽后的苦瓜半开放置,皮朝下,肉朝上。使用菜刀以约3-5毫米的厚度均匀切片,切片时尽量保持刀身与苦瓜的角度一致,这样切出的片才会均匀美观。
先拿一双筷子将苦瓜两侧固定位置,拿刀切至筷子的厚度处,连续切、不切断,切约5~6㎝的宽度即可切断为一块。扇形的苦瓜块可以让苦瓜吃起来更有嚼劲,拿来做卤煮用风味更佳。3.刮板更快速 如果你家里有工具的话,可以利用切丝的刮板,可以非常迅速的切成苦瓜丝,当然前提也是要先将苦瓜切成两半长条的...
将片好的苦瓜斜刀切成细丝。红彩椒,大葱切丝后放入清水浸泡使其卷曲。将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用。锅内坐水,水开后放入一小勺盐。下入苦瓜丝焯烫约15秒,盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。3、将苦瓜丝码入盘中,上面放上红椒丝和葱丝,淋上调好的碗汁。热锅后...
操作:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝。香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净。油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。疗效:苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内...
苦瓜一根,猪肉一小块,泡辣椒(因是大个头的泡椒,所以只切下一截)一块,姜少许,盐少许,酱油少许,鸡精少许,色拉油 做法:1.苦瓜去籽洗净切丝(你要说这是条也行);猪肉切丝,加少许的盐、酱油、淀粉抓匀放一会儿;泡椒切丝、姜切碎米。2.冷锅倒油,中火温油,下肉丝划散,盛出。3.先后...
1、混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。苦瓜洗净切丝,炒锅上火,不放油,锅热把苦瓜 丝倒入锅内煸炒,如太干可加一点水,炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝,再把炒好的苦瓜丝倒入炒 匀,加适量的盐和白糖,出锅。2、盐渍:将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿,然后将水滤掉,可减轻苦味。
苦瓜怎么切1、薄片切法将苦瓜一分为四,去除籽囊,然后将刀片倾斜30°左右,控制薄度在0.2-0.5厘米左右,这样烹饪的时候会更入味一些。2、百页切法将苦瓜对半切,一份为二,然后将苦瓜的瓜纹朝上,刀具与苦瓜垂直,控制厚度在0.5厘米左右即可。3、切丝法苦瓜还可以切成丝状,不过难度会比较大,先...