一般情况下心里放不下一些事情一定是这件事情在某方面成为你的心结，无法解决不知道怎么去解决，所以才一直耿耿于怀，此时要么选择一直埋藏在心底要么就主动的去解决它，埋藏在心底的话时间久了就会淡化了，但是一旦触碰到与这件事情相关的人或者东西，你都会重新想起更加耿耿于怀，所以这个办法治标不治本，...
因为那些事情会让自己非常的注意和在意，可能那些事情对自己产生了一些重要的影响，令自己印象非常深刻，这样就会有些事情放不下了。
首先，是对人对事非常负责任的人容易出现这种状况。他们追求完美，不惜牺牲个人一切对人对事尽职尽力，而一旦没有达到目标便耿耿于怀于自责，难以忘怀。其次，对于别人或事情热情相助，倾心全力，而事过之后别人视而不见或反之受到一些伤害。真心付出没有认可反尔好心不得好报，难免心里一直耿耿于怀，难以...
1、放下压力累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得敞亮；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。2、放下烦扰快乐其实很简单学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极...
可能就是心态上要好好调节。可以告诉自己一定要看开一些，要拿得起放得下，因为一直纠结某件事情也是没有结果。而且会让自己有些烦躁，如果经常这样的话，肯定每天都会过得一些不开心。下次再想纠结这些事情的时候，可以想一些开心的事情让自己开心起来。时间久了慢慢应该就可以改掉这样的习惯。
这种状态其实就是所谓的“我执”，拿不起却又是放不下。一般而言在感情生活中时常会出现这样的状态，面对“似是而非”的暧昧举步不前，或者是已经走到终点的一段恋情，自己心底却难以承认。还有生活中的一些误会都常常会令人有一种如鲠在喉的感觉，卡在心里难以释怀。通常的话，我觉得这样的情况还是...
有些事情,不是说我们想放下就能放的下,因为他确实关系到我们切身的利益,或是与我们有直接的关联,事情解决了也就无所谓了,解决不了,我们可能就一直在心里面去想这件事情,所以在很多问题上,不仅从自身的心理承受能力方面,还有所忧心的这件事情的大小,在你心里面的分量,都有直接的关系。一件事情的发生,我们确实...
没有什么大不了的事情！拿得起放得下！你心太重，过去的事不管好坏也不可能再解决，如果是坏事长个经验，不再重蹈覆辙也就行了。劝你把心放宽些，正所谓君子坦荡荡，活的轻松点。大千世界无奇不有，发生在身上的喜也好，悲也好，甚至很痛苦的事都很正常，都得坦然对待，快快乐乐过好每一天，这样...
可能会抓住一件事情十几年都不放下，比如两个人之间可能之前有一点。恩怨情仇。对这个人的内心造成了极大的影响，难以原谅对方，这样的人就会耿耿于怀，甚至几十年都不会忘记，或许到了最后走到人生尽头的那一天，他都不会释然。这也是为什么有的人说有的人比较记仇，这样的人得罪不了。因为只记住你...
那就说明你是个心思细腻的人，甚至有些小敏感，又有点爱计较。这也是你的个性，你只能自己劝自己，毕竟过去的事情了，无论你怎么在意和计较都无济于事了。我们能够把握的只有现在，你说是吗，如果我们整天计较过去，就会连眼前的事情也做不好，也耽误了，那岂不是更得不偿失？另外一点，我建议你把...
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