一、利用“峰终定律”，让沟通更顺利峰终定律是诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman，经过深入研究，发现对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这也就意味着任何一个体验记忆最深刻的时候是峰值和终值时的体验。因此，在与客户沟通的时候，只要抓住这两个时机...
其一,做到坚韧不拔,不因挫折而放弃追求;其二,注意调整、降低原先脱离实际的“目标”,及时改变策略;其三,用“局部成功”来激励自己;其四,采用自我心理调适法,提高心理承受能力。 要使自己不成为“经常的失败者”,就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”,但谁也无法剥夺其作为“...
肩颈的专业知识和话术有：1、督脉：男人得龙脉女人的凤骨督脉如果结节多瘀堵的话我们就会阳气不足动力不够疲劳乏力就会出现颈椎腰椎心脑血管等问题导致阴阳失调。2、膀胱经：膀胱经是人体最大的排毒通道，其他排毒通道是局部分段进行最后均归膀胱经排出。所以要想去除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。膀胱经...
8、颈椎僵硬与拔罐：走罐可以把肌肉腠理层的寒湿排出体外，放松肌肉和脊柱两旁的夹脊穴，不会挤压神经血管，不会牵拉颈椎，颈椎可以恢复正常的生理弯曲。9、敷膜的好处：采用地道中草药材碾磨加工，对排出体内寒湿具有一定作用。10、艾灸的作用：艾灸疗法是中医学的重要组成部分，专门解决冷痛问题。艾叶具有升...
你好，楼主，请擦掉悲伤的眼泪，不要怪自己，因为你也不想这样。我相信这一古老的法则那就是与其给他一条鱼，不如给他一条钓竿。许多症状都是在一次偶然的恐惧经验中，我们的头脑由于不了解一些心智运作的规律，不了解一切现象内在的无我、无住本性。当时出于内心安全感的严重不足，心智系统并处于紧张...
不妨来看看金老师的这本全新力作,她把自己的专业和十多年来在临床心理治疗中遇到的典型案例都装入了本书。 书中有生动的故事、可实操的话术、有趣的亲子互动小游戏,是一本可以即读即用的沟通指南,适用于不同情景下的亲子沟通。 愿我们都能成为孩子信任且愿意说真话的人。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的...
当然，这个回击不是恶语相向，而是大方坦诚地表明对方的言谈举止让自己没有感受到被尊重，希望对方以后能注意。相信话说到这个份儿上，只要对方智商没有问题，也该明白你的界限在哪里了。二、 感情PUA：当爱成为顺从与羞辱的保护色 大学三年级的时候，有和自己的异性好朋友谈过一小段狗血的恋爱。狗血在...
如果你喜欢它，就有机会让它自然的生长，改变。如果你不喜欢，你会用很多的能量去抗拒，而这种抗拒的力量会让你拿不到生命当中那份滋养，那份祝福，改变的力量会越来越小。内在成长的改变不是透过努力获得的，是透过放松，允许，接纳来获得的。第三部分 I 不要试图改变别人俗话说“江山易改本性难...
本书很实用,有方法和工具,好落地实践。推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐ 一、心理咨询与治疗系列 《危机干预策略》(上下册) 《心理咨询师的问诊策略》(上下册) 《心理治疗与咨询的理论及案例》(上下册) 《心理咨询面谈技术》 《行为矫正的原理与方法》(上下册) 二、心理学导读系列 《认知疗法:基础与应用》 《现代...
2. 操作技能：学时。包括4门课程：咨询伦理、心理评估、咨询基本技能、咨询方法。学习目标：掌握并能运用咨询伦理；掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法；掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、影响性技术、效果评估技术等；初步掌握放松训练，理性情绪疗法和求助者中心疗法。
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