2、步伐平衡 在长传的过程中步伐需要平衡。一般情况下可以采用单脚跨出或两脚同时踏前侧方向行走的姿势。不过，如何平衡是关键。通常来讲，长传时需要注意：外侧脚的距离远于内侧脚；双脚踏击地面时应自然放松，并以快轻足的方式完成踏步动作；离地时双手持握后撤保持平衡，保持足球、仰面、向上、异侧四...
长传；长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。
长传用大腿发力，短传用小腿踢。最好不要用外脚背，那样球会旋转，很难把握向哪个方向，用内角侧踢球比较准。具体怎么踢，要自己去摸索啦，坚持练，没有做不好的事，加油哈！
让球在自己身前侧前方45°角的位置。支撑脚放在球的侧面与球保持平行的位置或者稍微靠后一些，这个取决于个人习惯。摆腿踢球时要挺胸并带有一点后仰这样可以更容易发力并让球获得一定的高度。手臂张开辅助身体侧身时身体保持平衡。用正脚背与脚趾根部之间的位置击球。脚踝部位要发力锁紧，并向外侧转一些。...
使用脚背正面，击球的底部，支撑脚要站稳，大腿发力，要经常进行力量练习，短传练习；直长传腿要绷紧，斜长传脚背向外用力。
一般是用内脚背来传 给你找了个内脚背传球的教程 1、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。 2、支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。 3、 击球点，根据传球的需要可分别击在...
要想打得远就得助跑，正脚背直线长传要想准，技巧是，先看准传球方向，然后慢慢助跑，视线转移到球中心，支撑脚（以左脚为例）不要离球太远，支撑脚的脚背不要太偏离你传球的方向，你越偏，传的球就会越偏，然后右脚脚腕一定要绷直，这样能更好的让球吃力和让球不偏离轨道，球踢出去以后，右脚要...
如果是解围或者后场大力长传，可以用正脚背，但是准确度不高，因为力量控制的要好。颠球用正脚背，并且在颠的时候如果球向前跑，还要用脚尖把球勾回来。因为颠球的时候，必须让球向后旋转。如果射门的时候要踢弧线球，可以用脚背内侧或外侧，只不过脚背外侧不好控制。如果射门的时候就想大力射门，用正脚背...
1.要看对方防线是否落位了，没有的话是最容易长传成功反越位的 2.前锋有灵活的跑位意识，且你们练过由守转攻反击战术 3. 后卫之间在传导球的同时，你要去向前观察前场球员的站位和移动趋向 4.就是你们一起踢球团队之间的配合熟练度了 5.是脚法的把握，这个可以通过练45度传中和中距离任意球来训练...
1、摆腿动作朝向目标区域；2、踢球的动作小腿带动大腿；3、踢球点在膝盖垂线稍前一些的位置(这一点是和射门区别最大的地方)；4、需要控制好力量；=== 容易犯的错误主要有：触球部位不正确；以大腿为主发力带动小腿，这样爆发力出不来，球踢出去飘飘忽忽软绵绵的；踢球点不正确。太靠前不利于发力...
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