以下是玉米的营养成分表：每100克玉米的营养成分为：- 能量：96千卡 - 蛋白质：3.2克 - 脂肪：1.5克 - 碳水化合物：19.7克 - 膳食纤维：2.4克 - 糖：3.2克 - 钾：270毫克 - 钙：2毫克 - 磷：毫克 - 镁：37毫克 - 铁：0.5毫克 - 锌：0.5毫克 - 叶酸：19微克 根据个人需求...
舒尔佳奥利司他片推荐剂量为餐时或餐后一小时内服1粒，每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次，每次1粒的剂量能增强疗效。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水...
玉米的营养价值很高，所含的谷胱甘肽，是抗癌因数，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米的营养成分 每100克玉米营养成分含量表：营养元素含量营养元素含量营养元素含量 热量106千卡硫胺素0.16毫克钙0毫克 蛋白质4克核黄素0.11毫克镁32毫克 脂肪1.2克烟...
每100克玉米中含 蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸和微量元素硒、镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4—5倍；玉米油富含维生素 E、维生素 A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50...
玉米(鲜)的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量 可食部46水分(克)71.3能量(千卡)106 能量(千焦)444蛋白质(克)4脂肪(克)1.2 碳水化合物(克)22.8膳食纤维(克)2.9胆固醇(毫克)0 灰份(克)0.7维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.16核...
每100克新鲜玉米中含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用...
玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物， 植株高大， 茎强壮， 是重要的粮食作物和饲料作物， 也是全世界总...
一斤玉米里含16.1克蛋白质。 每100克玉米所含蛋白质3.22克,1斤等于500克,所以一斤玉米里含蛋白质16.1克。 另每100克玉米中热量86大卡,碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,纤维素2.7克。玉米的营养成分比较全面。 扩展资料: 玉米里面的淀粉很多,也可以作为我们主食中的一部分。它的吃法也有很多种,可以煮...
玉米的代谢能为14.06MJ/kg左右,粗纤维2%,粗脂肪含量在3.5%~4.5%。据研究测定每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,亚油酸含量达到2%,富含矿物质元素和维生素等。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 9 2 87097481 采纳率:44% 来自:芝麻团 擅长: 哈尔滨市 ...
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。\x0d\x0a\x0d\x0a营养成分\x0d\x0a\x0d\x0a含量（每100克）\x0d\x0a\x0d\x0a热量\x0d\x0a\x0d\x0a106.00大卡\x0d\x0a\x0d\...
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