回答：指导意见: 你好,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果,医生可能会建议进行其他的治疗,严重时手术治疗。
成因: 长时间步行或足部过份扁平令足底筋膜受到过份拉扯而引 起发炎。影响: 患者常见会有后跟痛症, 特别是早上下床或久行停止再走时, 痛症最为明显 。处理: 穿有足弓承托的专业健康鞋或配合物理治疗均可治疗足底筋膜炎，较严重者需咨询医生, 配合消炎止痛之药物，配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康...
轻度跟腱炎可以自愈，而中度或重度跟腱炎需要理疗、按摩或穿矫正鞋、手术才可以恢复。跟腱炎是一种长期的慢性劳损，其典型的临床表现为足跟内部、上方的疼痛。若患者症状较轻，仅在大量行走、站立后产生疼痛，采取休息、热敷、按摩后疼痛可自行缓解；若患者症状较重，疼痛难忍时。除了采取以上方法外，还应该...
如果跟腱炎比较轻，通过适当的休息，可以达到自愈，但是跟腱炎比较重者，需要积极治疗才有机会治愈。患者需要静养，尽量减少剧烈的体育锻炼及长距离行走，建议在急性期的时候，一定要避免下地行走，微波理疗，可以使用活血化瘀的药物治疗，例如骨方世跟腱贴。多休息，啕宝有，避免剧烈运动。病期超过4周转为...
跟腱炎比较常见，发病的原因给患者的体质、受凉和过度劳累有关，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用药物对症治疗，局部进行热敷，使用活血化瘀的药物进行调理，外敷[ 济愈堂跟腱顺古安玉贴 ]冶辽就能好，祹宝和惊东有，避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动。跟腱炎的预防 ...
跟腱炎是跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病，可考虑外用中医膏药调理是可以的。得了跟腱炎怎么办 1、在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理后...
跟腱炎一般来说属于慢性的劳损，多见于长距离行走，经常剧烈运动的人群，轻微的可以自愈，但是明显的积极治疗有机会治愈的，但是需要静养，尽量的减少剧烈的体育锻炼，长距离行走，还有就是可以配合膏药比如消痛贴膏治疗，如果效果不好，可以考虑进一步的处理比如这个臭氧封闭治疗，如果是改善不明显，可以做一...
跑步中多多少少会遇见一些伤痛，跟腱炎也是常见跑步损伤之一。跟腱是一条连接腓肠肌和比目鱼肌的大肌腱，止于跟骨后侧。然而，跟腱拉伤或劳损后，就会引发肌腱炎。如果不及时根治的话，软组织就会受损并增生疤痕，降低跟腱的韧性。倘若继续剧烈运动，可能导致跟腱撕裂甚至断裂的后果。科学治疗跟腱炎的要求 一...
1、在奔跑时，脚部腓肠肌收缩使足跟抬高，前半足触地。跟腱由于受到反复暴力冲击，特别是运动员每天都要进行 “极限”，长期下来引起炎症反应，就会导致跟腱炎。2、鞋跟太软，足跟在鞋内不稳定，足跟过度移动，会导致跟腱止点的不稳定及负担过重；鞋底过于坚硬，脚趾和脚掌之间的第一跖趾关节不能弯曲；鞋...
跟腱炎的治疗方法有以下几点：第一，不能长时间的行走。第二，不能穿太紧的鞋，也就是局部不能去按压推拿。第三，可以口服一些消炎镇痛的药物，或者外用一些消炎止痛的药膏。第四，如果以上这些治疗不好转，有局部的压痛点，可以到医院专科进行封闭治疗。经过以上处理，如果症状没有改善的话，就要到正规...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07