可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。1、第一步准备好食材。2、将洗干净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。3、加入适量的水。4、选择煮饭按钮，自动开始工作。5、时间到后焖10分钟，然后盛出，这样枸杞米饭就做好了。
焖米饭的时候还是建议不要弄枸杞的好，枸杞放在米饭里面再就上菜不是很好吃，所以我们一般见到的枸杞都是在喝粥的时候，时间长，并且水分可以更好的溶解枸杞的养分，帮助人们消化吸收。当然枸杞什么时候都能吃，用量一般不要超过10克一天。特别是容易上火的体质最好少吃点。杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！...
红枸杞可以和米饭一起吃，不过枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15到20克为宜，若是作药用，则一天可以食用30克。并且有以下功效：免疫调节，抗衰老，抗疲劳，美容养颜，滋润肌肤等功效。枸杞米饭的做法如下：1、食材：枸杞子、大米。2、将洗净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。...
大米稀饭可以加枸杞。不能和大米一起吃的东西（其中没有枸杞，所以可以一起吃）：1、鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。2、稻米不能和米饭同食：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同...
可以，出锅前放入稀饭中即可。材料：大米、枸杞 辅料：冰糖 操作步骤：1、大米提前淘洗干净，浸泡2小时左右。2、干枸杞挑出杂质，在水中泡发（如果要和大米一起煮就不用泡了）。3、锅中加清水，大米，水要一次加足，用筷子轻轻搅动，避免糊底。4、开锅后保持沸腾的状态，煮10-20分钟左右。5、大米...
可以的，我蒸过。吃着甜丝丝的。
经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。枸杞大米粥的做法 食谱热量：302(大卡)主料：大米50g，枸杞适量。1.大米淘洗感觉后，先煮至糊。同时准备枸杞待用。2.加入枸杞，一起熬煮。3.最后放上糖，搅拌后出锅。注意事项：枸杞多煮会...
糯米和枸杞一起搭配煮饭的话可以有健脾养胃的作用，还可以促进食欲，补充丰富的维生素和矿物质，对于提高免疫力有一定的效果哦。枸杞糯米饭的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白和营养物质，补肝养肾滋阴润燥促进代谢，所以是不可多得的好食材。
用料 主料 大米500克 枸杞子10克 枣(干，大)20克 辅料 水 适量 大枣枸杞米饭的做法 1.食材：枸杞、大枣、大米 2.大枣放入水里泡软 3.把洗净的大米、枸杞、大枣放入电饭锅里 4.加适量的热水 5.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟 6.煮好的枸杞大枣饭 7.米饭装碗即可食用 ...
1、准备好所需食材。剩米饭一碗。2、把剩米饭打撒，放入电饭煲里，加入水煮。3、把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃、桂圆、红枣继续煮。4、煮到汤稠，放入枸杞。跳到保温档焖5分钟左右即可。5、出锅。盛入碗里，即可食用。健康功效：滋补肝肾，益精明目，补益心脾，养血安神，滋养阴血、...
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