1. 石斛炖鸡汤：将石斛和鸡肉一起炖煮，可以增加汤的营养价值和口感。可加入一些姜片和枸杞等辅料提升味道。2. 石斛炖猪骨汤：将石斛和猪骨一起炖煮，可以增加汤的滋补功效。可以加入一些枸杞、黄芪、红枣等药材一起炖煮，提升汤的药膳功效。3. 石斛炖鱼汤：将石斛和鱼肉一起炖煮，可以增加汤的鲜美...
石斛和黄芪泡水喝：与枸杞、黄金、黄芪、石斛、西洋参，温补不上火。
石斛，又称淮山、党参、黄芪，是一种常见的中草药。其功效包括滋阴润燥、养血补气、益气安神等。石斛最佳的吃法是炖汤。下面是简单的石斛鸽汤食谱：所需材料：- 石斛 15 克 - 枸杞 10 克 - 莲子 50 克 - 豆腐 200 克 - 鸽肉 500 克 步骤：1. 将鸽肉切块，用开水焯水，捞出备用。2. 把石斛...
不可以，黄芪是补气的，石斛是滋阴的，两者的药效是相反的。不要听商家说石斛有多历害，它就是一味普通的中药，主要作用是滋阴，并不是包治百病的仙草，脾虚的人吃了石斛会拉肚子哦。
2. 枸杞子：石斛和枸杞子均有补益肝肾、养阴润燥的功效，可以促进免疫力和抵抗力，适用于虚弱体质者。3. 银耳：石斛和银耳均有润肺、滋润皮肤、清热解毒的功效，齐食可以配合减轻肺热、喉痒等症状。4. 黄芪：石斛和黄芪均有补气、益精、强身健体的功效，混搭后可以提高身体免疫力和抗病性。5. 枸桔...
另外，黄芪加石斛还具有抗氧化作用。它含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，可以帮助中和自由基，减少氧化损伤对机体的危害。现代的研究表明，黄芪加石斛对抗氧化、延缓衰老、抗肿瘤等有一定的作用，因此被广泛的应用在保健、养生领域。此外，黄芪加石斛还能够调节人体内分泌，改善荷尔蒙失衡的症状。
二者不相克，可以搭配。石斛和黄芪都是有效的滋补养生食物，可以适当的用的。两种药和用能补益气阴，和中养胃。适用于气阴不足，胃津耗损所致胃下垂。要在医生的指导下用药，不要盲目吃药。
可以的，黄芪补气，石斛养阴，相得益彰。
回答：你好:灵芝在中药里属于补气药,具有补气养血、止咳平喘、养心安神的功效;当归在中药里属于补血药,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;石斛在中药里属于补阴药,具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效;三者可以一同煮水来喝的。
关注 展开全部 黄芪、党参都是补气药物;麦冬养阴补肺;要过、山药、枸杞都滋补肾气;石斛也是养阴的药物。总得说来,这些都是补药,若体质偏虚弱可以少量使用,而山药、枸杞则本身也是食物。注意过度服用,特别是黄芪、党参等,会引起“上火”,注意预防。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
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