1、苦瓜放入开水中煮四分钟左右就可以了，没有必要煮太长的时间，煮的时间比较长的话，里面的营养成分就流失了。2、苦瓜因为含有葫芦素所以吃起来会比较苦，我们可以把苦瓜和辣椒一块炒，可以适量的减轻苦瓜的苦味。3、将切好的苦瓜片用食盐腌一会，然后把腌出来的水倒掉这样也可以减轻苦味。4、苦瓜切...
一般来说，将苦瓜放到开水中煮十分钟左右就可以了，在煮好之后可以捞出来过一遍凉水，这样能保持它翠绿的颜色，看上去更好看，同时还能保存口感。另外需要注意的是，我们在炒苦瓜的时候，要先将苦瓜的皮给去掉，然后将里面的瓤也去除，这样苦瓜才不会太苦。同时我们还需要注意油温，需要等油变热之后再将...
四分钟。根据查询下厨房官网显示，苦瓜煮四分钟可以食用。苦瓜煮的时间长，里面的营养成分就会流失。苦瓜是春末夏初种植，在夏天秋天结果，生长习性喜热不喜寒。
1、苦瓜煮4分钟左右就熟了。2、苦瓜放入开水中煮四分钟左右即可，没必要煮太长时间，煮时间较长，营养成分流失。苦瓜切片，放少许盐，锅里烧开水。待开水沸腾，把盐过的苦瓜串下水，用勺子拌几下，过几分钟，撂起来，放上你自己喜欢的调料就可以了。
但是要是煮苦瓜汤的话，那么时间就会久一些，需要熬制半小时左右。不过虽然苦瓜营养丰富，适量食用对人体有很大益处，但是它的味道实在是太苦了，有些人接受不了，所以我们在吃的时候可以将它洗净去掉瓜瓤，再切成薄片放倒清水中浸泡一段时间，这样就能让里面的苦瓜汁少点，吃起来也就没有那么苦了。
1、煮苦瓜片4至5分钟就可以吃。2、煮苦瓜的时间不宜过久，以免影响苦瓜的质地和口感。苦瓜在煮之前，也可以切成片放在热水中焯烫1~2分钟，这样可以去除苦瓜部分的苦味。苦瓜别名癞葡萄、凉瓜、癞瓜等，主要分布在热带地区温带地区等地，在中国广泛种植。苦瓜的烹饪方式多样，可以凉拌、腌制、炒制、煮汤...
锅开后3到5分钟
苦瓜煮10至30分钟能熟。苦瓜煮制时间需要根据具体情况进行分析，要是制作凉拌苦瓜的话，那么基本上煮2分钟就可以捞出来食用了，但是要是煮苦瓜汤的话，时间会久一些，要煮半小时，要是不想苦瓜太苦，可以将其去瓤切片，放到清水中浸泡一段时间。苦瓜含有丰富的成分，包括维生素C、维生素A、钾、叶酸和...
直接把苦瓜切成块 ,放到开水煮, 煮十五分钟左右就可以喝了
该蔬菜煮多久能熟取决于做哪种菜。若是做炒苦瓜，需要大火炒5分钟；做凉拌苦瓜，焯水2分钟即可捞出。若是做苦瓜汤，则需要熬制半小时左右。需要注意的是烹饪时间不够，苦瓜会没有完全熟透。烹饪方式不正确，即使煮的时间足够，也可能导致苦瓜不熟。
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