南瓜虾皮汤 先把南瓜的皮去除,里面的瓤去除切成块状,锅中加入适量的油烧热,把南瓜放进去快速翻炒,然后再添加适量的水,用大火煮开,等到南瓜煮熟以后加一些鸡精,虾皮,葱花,盐,煮开以后就可以吃了,味道好营养价值也非常丰富。南瓜瘦肉汤 先把瘦肉清洗一下,然后放到锅中焯烫切成块状,南瓜清洗...
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消费者感受到家的温暖。总的来说,三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌,无论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司,全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店,线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营,注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」
2. 咖喱南瓜汤:- 准备材料:南瓜、洋葱、咖喱粉、椰奶、鸡汤或蔬菜汤、盐、胡椒粉。- 制作步骤:1. 将南瓜削皮去籽,切成小块。2. 洋葱切碎。3. 热锅加入一些橄榄油,炒香洋葱。4. 加入切好的南瓜和咖喱粉,翻炒均匀。5. 加入鸡汤或蔬菜汤,煮沸后转小火,煮20分钟。6. 用搅拌机将汤搅打...
5、南瓜和绿豆一起搭配煮成粥,其清热解毒的效果立竿见影,常喝不但能降血糖、血压,利尿排毒,还能补益肝肾。特别适合患有脂肪肝或其它肝病的人,以及肥胖怕热的人调节身体食用。6、把老南瓜和面粉做成疙瘩汤,特别的好吃。具有健脾养胃,瘦身美容的功效。夏天胃口不好的时候,做些南瓜疙瘩汤,能让人...
》黄豆糙米南瓜粥 原料:黄豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、盐1小匙。做法: 1、黄豆洗净并泡水3-4小时、糙米洗净泡水约1小时。2、南瓜去皮切小块备用。3、锅中放入黄豆和6杯水,用中火煮至黄豆酥软。4、加入糙米及南瓜,改用大火煮开。5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。2》白萝卜瘦...
1、南瓜与燕麦、红枣一起搭配煮粥,具有益肝和胃、润肠通便、补血益气等保健功效。2、南瓜与绿豆一起炖汤、煮粥,能补中益气、润肠通便。南瓜不能和什么一起吃 南瓜、甘薯都属于容易胀气食物,如果两者搭配,且过量食用,容易引起肠胃气胀、反酸等不适 南瓜的人群宜忌 一般人都可以食用;南瓜富含膳食纤维...
1、南瓜还可以和紫菜与虾皮儿搭配在一起做汤,和它在制作时需要准备新鲜南瓜200克,紫菜20克,虾皮30克,鸡蛋两个,盐适量。2、把准备好的紫菜和虾皮儿,分别放到温水中浸泡,泡好以后取出洗净备用。把准备好的南瓜洗净以后切成丁爽,吕加平一起入锅,放入清水,用大火煮开以后,再用中小火把南瓜煮到...
南瓜煲汤是一种营养丰富、口感鲜美的汤品,适合搭配多种美食。以下是一些常见的搭配:面包或饼干:将烤好的面包或饼干蘸上南瓜汤,可以增加口感和饱腹感。米饭或面条:将南瓜汤倒在米饭或面条上,可以让菜肴更加美味可口。蔬菜沙拉:将新鲜的蔬菜切成小块,加入南瓜汤中拌匀,可以制作出一道清爽健康的蔬菜...
南瓜四喜汤是一道美味的汤品,主要由南瓜、鸡肉、虾仁和蘑菇等食材烹制而成。在烹饪过程中,我们可以根据个人口味和喜好添加不同的配菜,以增加汤品的口感和营养价值。以下是一些建议的配菜:蔬菜类:为了增加汤品的口感和营养,我们可以添加一些蔬菜,如胡萝卜、土豆、玉米、豌豆等。这些蔬菜不仅能够为汤...
南瓜可以搭配多种食材煮制,味道都很好。一、南瓜粥 1. 搭配食材: 搭配大米或其他谷物,煮成南瓜粥,是最常见的南瓜食用方式之一。2. 味道特点: 口感细腻,既有南瓜本身的甜味,又有谷物的香气,既营养又美味。二、南瓜炖肉 1. 搭配食材: 可以搭配猪肉、牛肉或鸡肉等肉类食材进行炖煮。2. 味道...
1、南瓜可以和瘦肉,瑶柱搭配在一起煮成汤来喝,先把瘦肉清洗一下,然后放到锅中焯烫切成块状,南瓜清洗干净把皮去除也切成块状,和瘦肉搭配在一起煮,里面加入瑶柱,煮开以后用小火再继续煮上60分钟左右,用一些盐来调味就可以吃了。2、煮南瓜汤还可以把西芹,胡萝卜,南瓜,洋葱全部都准备好,然后...