- 适量盐 - 适量葱花 步骤：1. 将南瓜洗净，去皮和籽，切成块状或薄片。2. 在蒸锅中加入适量的水，将水煮沸。3. 将南瓜块放入蒸锅的蒸盘中，加入适量的生姜片。4. 盖上蒸锅盖，蒸煮约15-20分钟，或直到南瓜软熟。5. 取出蒸好的南瓜，撒上适量的盐和葱花。6. 即可食用，可以作为素食主菜...
6、加完生抽和油后，充分搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸了。7、锅内放水，放蒸架，将装南瓜的碟子放蒸架上，盖上盖子，大火烧开蒸15分钟，即可。8、南瓜蒸得烂熟，入口即化，口感丰富，先咸后甜，越吃越想吃。
1、1南瓜洗干净，切条备用2锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右3蒸熟备用4西兰花洗干净后，锅放适量清水，放2克盐，两滴油，烧开放西兰花，煮1分钟左右5捞。2、1南瓜洗净去皮，切成块2红枣洗净，浸泡一会，去核3百合泡发新鲜的百合最好4南瓜放在盘中，...
6.出锅后撒上盐 即可食用。
蒸好的南瓜取出放在盘子里稍微冷却。根据个人口味，可以撒上少许盐或其他调料，如蜂蜜、橄榄油等。你也可以将蒸熟的南瓜做成南瓜泥，加入牛奶、黄油和糖，制作成南瓜浓汤或南瓜甜品。小贴士：选择南瓜时，挑选那些表皮硬实、颜色鲜亮、无软斑和破损的南瓜，这样的南瓜口感和保存期都更佳。蒸南瓜时，不要...
经验分享： 1：豆豉和生抽都是咸的，所有我没有放盐都已经够味啦，如果你的南瓜比较大，豆豉和生抽放得少的话，就要适当放点盐； 2：排骨加腌料以后，放冰箱里稍为冷藏会让排骨更嫩滑；例如早上腌好排骨放冰箱里，晚上下班回来蒸就很好； 3：如果不喜欢豉汁的朋友，改成用柱候酱排骨的...
往锅中倒入菜油，下入姜蒜末、辣椒炒匀；5、食材爆香，立刻倒入生抽，撒上盐，翻炒拌匀；6、锅中溢出油水，把调味料快速铲出，紧接着把辣蒜蓉调味料铺放于南瓜片上；7、食材配置完毕即可蒸煮，将食盘放入装沸水的蒸锅中，盖盖大火蒸煮8分钟，时间一到，出锅就能品尝这上档次的美味了。
蒸老南瓜的家常做法 主料 南瓜半个 蒜10克 红辣椒10克 香葱10克 辅料 盐 2克 蚝油 10克 辣椒油 1勺 蒸老南瓜的做法 1.老南瓜半个 2.去皮 3.切片 4.装盘，撒点盐 5.蒸熟 6.切点蒜米，辣椒丁，香葱 7.浇上辣椒油 8.淋上蚝油 9.放点汤汁合成调汁 10.浇在蒸好的南瓜里 11.好香辣的...
4. 炒制调味料：锅中倒入菜油，下入姜蒜末、辣椒圈，炒出香味后，倒入生抽并撒上盐，翻炒均匀。5. 将炒好的调味料铺放在南瓜片上。6. 将食盘放入已沸水的蒸锅中，盖上盖子，大火蒸煮8分钟。7. 时间到后，出锅即可品尝这道香辣且营养的辣味南瓜清蒸。小贴士：1. 蒸煮时间根据南瓜的厚度和蒸锅...
但也要控制好火候，以免水干锅烧。如果喜欢更多的味道，可以在蒸南瓜之前，将南瓜块稍微拌上一些盐或者撒上一些葱花，增加风味。总之，清蒸南瓜是一种健康美味的家常菜，它的做法简单，营养价值高，非常适合家庭日常饮食。无论是作为主食还是副菜，清蒸南瓜都能够为餐桌增添一道亮丽的色彩。
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