2.将茄子皮削厚些，包括茄子把上的皮也剥下来（这个部位其实最好吃，但要小心上面的刺会扎手哦！），茄子肉做了地三鲜。3.将茄子皮、青、红椒洗净切成粗丝；蒜切片 4.炒锅置火上烧热不放油，直接下茄子皮干煸，略软时洒少许盐继续煸 5.待茄子皮的水分渐渐少了，下青红椒丝继续煸炒 6.至青...
请点击输入图片描述 将蒜泥放入锅中，炒出香味；请点击输入图片描述 放入少量豆瓣酱，炒一下；请点击输入图片描述 将茄子皮倒入锅中，迅速翻炒；请点击输入图片描述 加入适量食盐；请点击输入图片描述 加入少量麻辣鲜提味；请点击输入图片描述 起锅，美味好吃的茄子皮就做好了。请点击输入图片描述 ...
炒茄子皮 1 晒干的茄子放在开水里煮软捞出过凉水。2 猪肉切片加适量淀粉、生抽、盐、五香粉和少许水拌匀腌制一会。3 炒锅倒油爆香葱花。4 放入腌制好的肉片翻炒。5 炒到肉片变色。6 倒入煮熟的茄子皮翻炒。7 加适量盐调味。8 再加适量五香粉翻炒到菜入味。9 加适量生抽。10 再撒上适量葱花炒...
茄子皮辣椒洋葱切丝，姜切丝，蒜切片 下锅姜丝炒香，下茄皮辣椒，翻炒，下酱油味精盐少许醋，下洋葱丝。
随后把炒好的肉沫也倒进锅中，放进米酒，海鲜酱油、鱼露、盐后煸炒最终放点少量白砂糖!再煸炒两下就可以起锅 一、茄子皮有什么功效 在平时生活中不仅茄子可以食用茄子皮也是可以正常的食用的，因为茄子皮中含有的营养物质并不比茄子本身要少，就好像是莴笋和莴笋叶子一般，都是属于营养价值含量极为...
1、炒锅烧热，别放油，直接倒入茄子皮丝煸炒，等茄子皮丝变软时下入少许盐(加点盐同炒能让茄子皮里的水分更快的渗出来)，继续煸炒。2、等茄子皮里面的大部分水分被煸炒出来以后，倒入青红椒丝继续煸炒，等青红椒丝断生时盛出。3、炒锅洗净后重新置于火上，锅热后下入适量植物油，油热后放入蒜片...
豆瓣酱适量、葱花适量、蒜碎适量。1、准备食材。2、将紫茄子切条，撒入适量食盐杀水分。3、挤干水分的茄子放入油锅中炸。4、炸好后捞出控油。5、肉碎和葱蒜备好。6、炒锅留油放入豆瓣酱炒，接着放入肉碎和葱蒜翻炒。7、在放入茄子条后加入少量开水翻炒。8、炒匀后即可关火。9、完成。
炒茄子皮的做法步骤33.炒锅倒油爆香葱花。炒茄子皮的做法步骤44.放入腌制好的肉片翻炒。炒茄子皮的做法步骤55.炒到肉片变色。炒茄子皮的做法步骤66.倒入煮熟的茄子皮翻炒。炒茄子皮的做法步骤77.加适量盐调味。炒茄子皮的做法步骤88.再加适量五香粉翻炒到菜入味。炒茄子皮的做法步骤99.加适量生抽。
炒茄子皮的做法步骤33.炒锅倒油爆香葱花。炒茄子皮的做法步骤44.放入腌制好的肉片翻炒。炒茄子皮的做法步骤55.炒到肉片变色。炒茄子皮的做法步骤66.倒入煮熟的茄子皮翻炒。炒茄子皮的做法步骤77.加适量盐调味。炒茄子皮的做法步骤88.再加适量五香粉翻炒到菜入味。炒茄子皮的做法步骤99.加适量生抽。
烤茄子皮 将茄子洗净，切成薄片或条状，保留皮。在茄子皮上刷上橄榄油，撒上盐、胡椒和其他喜欢的香料。将茄子皮放在烤盘上，放入预热至200°C的烤箱中烤制15-20分钟，直到茄子皮变软并呈现出金黄色。烤好的茄子皮可以作为小吃直接食用，也可以搭配蘸料一起享用。炸茄子皮 将茄子洗净，切成薄片，保留...
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