1、虫草花石斛汤 材料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个，盐1小匙。做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。盖上锅盖，开大火烧；大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇...
1. 石斛炖鸡汤：将鸡肉切块，与石斛和其他配料一同放入砂锅中煲煮，加入适量的水，炖至鸡肉熟烂即可。2. 石斛炖猪肉汤：将猪肉切块，与石斛、生姜、红枣等配料一同放入砂锅中煲煮，加入适量的水，炖至猪肉熟烂即可。3. 石斛炖鲫鱼汤：将鲫鱼去鳞去内脏后，与石斛、姜片、葱段等放入砂锅中煲煮，加入...
1. 石斛花生猪骨汤：将石斛、花生和猪骨一起煮熟，可补肺益气，润肤乌发。2. 石斛银耳炖雪耳汤：石斛和银耳、雪耳一起煮熟，可滋阴润燥，清热凉血。3. 石斛红枣炖椰子汤：石斛和红枣搭配椰子一起煮熟，可滋养肝肾，润肺止咳。4. 石斛燕窝炖鸽子汤：石斛和燕窝搭配鸽子一起煮熟，可滋补养颜，润肺益肾。
做法一：传统石斛炖瘦肉汤 材料：干石斛、瘦肉、红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：1.将石斛洗净泡发，瘦肉切块。2.将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。3.大火煮沸后，转小火炖煮2-3小时。4.最后加入适量的盐调味即可。做法二：石斛南北杏炖乌鸡汤 材料：干石斛、乌鸡、南北杏、红枣、姜片、盐 步骤：...
石斛可以和多种食材一起煲汤，如鸡肉、老鸭、猪骨等。石斛煲汤的食材搭配 石斛是一种中药材，具有滋补养生、增强免疫等功效。在煲汤时，可以与多种食材搭配，使汤品更加营养美味。与鸡肉搭配 鸡肉富含营养物质，与石斛一起煲汤可以增强免疫力、滋补身体。这种搭配对于身体虚弱、免疫力较差的人群尤为适宜。...
1、石斛煲汤，一般是搭配同样具有滋阴生津作用的中药材，比如沙参、麦冬、枸杞子等，也常搭配具有补气作用的中药材，比如人参、党参、西洋参等。2、滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季...
1、石斛和花旗参、麦冬、鸡汤等一起搭配煲汤效果好。2、花旗参：石斛具有疏清虚热、滋阴生津的作用，可以搭配补气养阴作用的中药材，如花旗参，可以增强机体抵抗力、益气养阴生津，适用于肾虚、肺燥热、年老便秘的病人。但要禁止吃冷食、辛辣、油腻的食物，平时也要多注意休息。3、麦冬：麦冬具有润肺养阴、...
石斛，又称为“仙草”，在中医中被广泛用作药材，具有滋阴清热、生津止渴的功效。近年来，随着人们健康意识的增强，石斛也逐渐被用于煲汤，为家庭餐桌增添了一道养生佳肴。以下是一些常见的石斛煲汤配方：石斛炖鸡 主料：鸡肉、石斛 辅料：枸杞、红枣、姜片、盐 做法：将鸡肉洗净切块，与石斛、枸杞、红枣...
石斛煲汤一般30分钟就可以煲好，时间太久石斛容易煮烂。石斛煲汤有养胃生津、清热养阴的功效，再加上肉类食材的辅助，可以补脾养胃。石斛还可以和花胶一起煲汤，但是体质偏寒的人群不宜食用，以免加重体内寒气。石斛不仅可以用来煲汤，还能搭配枸杞、红枣、麦冬等泡水喝，泡水前把石斛切成块状，用沸水冲泡...
石斛是一种中草药，常用来煮汤补养身体。以下是一些常见的石斛搭配煲汤的选择：1. 石斛煲瘦肉汤：将石斛与瘦肉一起煮，可增强免疫力，滋养肺部和肾脏。2. 石斛煲鸽子汤：石斛与鸽子共同煮汤，有助于滋补肺脏，改善肺部不适，提高免疫力。3. 石斛煲鲫鱼汤：石斛与鲫鱼搭配，可以补肺益气，补充营养，...
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