I7 4790K的性能略低于I5 8500，二者的性能差距很小，与其说是CPU性能差距，不如说是后者配套的ddr4内存的性能比ddr3内存更高。在实际使用中二者差别不明显，i7 4790K如果超频二者性能差距会更小。
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就单纯CPU而言，还是i5 8500较好的。如图所示：
首先i5 8500CPU的性能和i7 4790K是基本持平的。问题是你的电脑目前使用的是H310主板，只能支持第八代酷睿CPU。可以升级i5 8500CPU，并不能支持i4 4790K，。如果升级i7 4790K还需要更换主板和内存。CPU不支持DDR4内存。所以升级i5 8500是最合适的选择。
6核i5好，超线程对游戏用处不大不如多两个核来的实在！而且新的工艺，新的指令集，内存支持，主板的新功能，平台性能上还是有不少差距的。特别是内存性能提升较大，固态硬盘的支持程度也提升较大。
而且价格良心，所以对大部分用户来说酷睿i5 8500还是十分不错的选择。最后提醒楼主，英特尔目前的主力cpu是i5、i7系列，像最高端的i9系列因为适配性不高而价格昂贵，且强大的性能在目前看来没什么用武之地。而i2、i3系列对于很多用户来说又显得性能不足，所以题主可以对照cpu的性能天梯图选购。
i4 4790K的性能比i5 8400还要略高一些，目前处于主流水平，配合gtx1060或gtx1070级别的显卡和16G以上内存可以在1080分辨率下流畅运行主流游戏。支持3-5年没问题。
性能上半斤八两；i7 4790 CPU主频： 3.6GHz 最大睿频： 4GHz 价格1550左右 只接受ddr3内存。i5 8400 CPU主频： 2.8GHz 最大睿频： 4GHz 价格1250左右 目前只有z370主板。上面都是散片价格，两者的睿频一样，4790的四核八线程拿什么打8400的六核六线程，保证散热下，4790在单线程和多线程方面完全...
i5 8500是英特尔第八代的新产品，接口类型为LGA 1151，为6核心，采用14纳米工艺制程，更适合目前的使用需要。而i7 3770已经是非常老旧的型号，它属于英特尔第三代产品，采用22纳米工艺制程，而接口类型也不一样，其接口类型是LGA 1155（所以对主板有区别），而内核数也仅为4核。可以参见下图区别：...
这配置还是不错的，只是CPU及主板有点老，但整体还是比较均衡的。不建议更换，可以参考加装容量更大的固态硬盘。新机可以参考如下：
14nm对比22nm 功耗上i5 8400更有优势 内存条支持上i5 8400支持2666mhz 而4790k最多把1600mhz的条超到2133mhz 游戏帧数方面也是i5 8400领先 还有现在我建议使用i5 9400f 性能和i5 8500一样价格上差不多只有1000左右 4790k现在价格也在1300左右 完全不如选择i5 9400f划算 ...
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