所以自己应该试着让自己听一些舒缓的音乐，哪怕稍微有点节奏，但节奏也不要太快。比如您可以听听ayasa 告白之夜，应该还是比较符合您的心情的。当然还有很多歌曲，只不过是推荐了其中一首。2.出行场合的改变 如果说您没事就喜欢去KTV，慢摇吧之类的地方，放心，您的性格绝对不会变的沉稳，只会越来越浮...
5、平时可以通过一些耐力游戏，比如拼图，瑜伽冥想。或者写作、画画等，来改善自己的急性子。6、还有可以在家练习慢动作，让自己的神情慢下来，眉头舒缓下来。再急的事，先弄清楚再判断。不要急于给出结论。
1、做事之前，不断重复“慢慢来”或者“冷静冷静”“淡定淡定”之类，给自己心理暗示；2、寻找一下你身边有无做事冷静的朋友，跟他一起相处一两个月，告诉他一发现你做事过急就提醒你；3、通常有些特定的事情因为情绪紧张容易急，比如面试，演讲，或者和别人发生冲突等，那，你现在就要有意识这些容易情...
日臻完善的。（1）首先要通过学习，增加自己的社会阅历，社会经验，不断提高个人修养（2）遇事理智冷静沉着，能够充分认识到急性子会造成“小不忍则乱大谋的”道理。（3）平时多锻炼自己的自律性，自制能力，从小事做起，习惯成自然。相信你随着各方面素质的不断提高，一定会很快成熟起来的。
3. 学会沉淀：在快节奏的社会中，沉淀是至关重要的。花一些时间去静心冥想、阅读书籍或与朋友聚会，可以帮助您慢下来，想清楚自己的生活目标和价值。4. 练习宽容和仁慈：将宽容和仁慈融入生活，可以减轻自己的负面情绪并提高生活质量。在日常生活中，尝试多换位思考，理解他人，积极与他人合作。5. 学会...
并且能够让自己真的达到一种非常安静的状态，写字的时间长了慢慢自己的性子也就变得柔和和不那么暴躁，所以我认为控制自己的急性子就是要让自己有一份爱，好让自己能够沉浸到这份爱好当中去，慢慢的自己也就能够控制住自己的性子，也就不会总是那么着急了。
我们常常说只有先了解自己才能知道该怎么做，去做什么。所以我想打算培养几项让性子慢下来的爱好，例如慢跑，瑜伽，书法绘画，读书等等，尽量少玩竞技类游戏，只要坚持一项舒缓的爱好和运动，时间一久会很快感染自己的，心里就不会如从前一般急躁，安静不下来。并将步子放慢，深...
1.有时做事要雷厉风行，果断迅速，这样机会才不会溜走。很多事情，当断不断，必受其乱。性子“急”不是不好，但不能失去理智，盲目乱判断。慢性子生活节奏慢，一副修身养性的样子，适合老年。年轻人就是要有气势。不要刻意改变自己，要引导自己“急”而不乱。做事利落干净效率高！2.在自己性子的...
一般急性子的人爱好也偏于激烈快速的，所以我们要培养让性子慢下来的爱好，例如慢跑，瑜伽，钓鱼，书法绘画，读书等等，尽量少玩竞技类游戏，只要坚持一项舒缓的爱好和运动，时间一久会很快感染自己的，心里就不会如从前一般急躁，安静不下来。急性子的人遇到事情就不假思索赶紧去做，常常很少有规划和详细...
2、充分认识自己的个性特点 我们常常说只有先了解自己才能知道该怎么做，去做什么。每个人的性格都不尽相同，尤其人的性格也非常复杂，但总的概括来说一种人性格比较急，一种比较慢，或者偏急或者偏慢而已。知道了自己的性子，还要认识到急与慢性格的优缺点，自己如果是个急性子，什么时候该急什么时候...
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