完全可以！苦瓜含维生素C，能滋润美白皮肤。枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，能抗氧化抗衰老。所以苦瓜枸杞一起泡水喝能护肤养颜。
清热解暑 苦瓜性寒，将苦瓜和枸杞泡水饮用后，能够增加体内的寒凉之气，有清热解暑的功效，对于内热、目赤肿痛等症状也有一定的调理，作用适合在炎热的夏季饮用。清肝明目 苦瓜枸杞茶性质偏寒凉，有一定的清降肝火的作用，而且枸杞子中还富含胡萝卜素，在体内能够转化为维生素A，对于维持视力也有很好的帮助。
1.改善血糖：苦瓜茶富含黄酮类和苦瓜胶质，有助于调节血糖水平，枸杞也能提高胰岛素敏感度，减缓血糖升高。2.降低血压：苦瓜茶是一种天然的降压药物，同时加入枸杞可以抗氧化，和降低血压有帮助。3.提高免疫力：枸杞中的多糖和维生素C，有助于提高免疫力，同时苦瓜中的多种营养物质，可以增强人体抗病能力。
苦瓜性寒，与性平的枸杞搭配泡水饮用，仍然具有一定较强的寒气，有利于缓解体内的燥热情况，避免出现生热上火的情况，特别适合一些上火、或者体质燥热的人群食用，可以缓解口干舌燥、牙龈肿痛的症状。2、降低血糖 苦瓜中含有苦瓜甙、类似胰岛素等特殊成分，这些成分具有一定降低血糖的效果适合一些高血糖人群食用...
3、降低血糖：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。二、枸杞的功效 1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。2、枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，...
润肠通便 苦瓜枸杞泡水中含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，食用之后具有一定的利滑性，有利于人体排出体内对于的毒素以及物质，对人体的健康具有一定好处。减肥瘦身 苦瓜干中含有大量的苦瓜素以及苦瓜甙，可用于泡水，苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用，从而对人体减肥...
1、清热降火。苦瓜性寒，与性平的枸杞搭配泡水饮用，仍然具有一定较强的寒气，有利于缓解体内的燥热情况，避免出现生热上火的情况，特别适合一些上火、或者体质燥热的人群食用，可以缓解口干舌燥、牙龈肿痛的症状。2、降低血糖。苦瓜中含有苦瓜甙、类似胰岛素等特殊成分，这些成分具有一定降低血糖的效果适合一些...
可以。两者药效不冲突，没有配伍禁忌，可以搭配泡水。苦瓜但含具有清暑祛热、明目解毒的功效。而枸杞是常用中药材之一，性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目。苦瓜中有着非常丰富的维生素C，所以苦瓜泡水喝可以有效帮助身体补充维生素C，可以有效增强身体抵抗力，让身体免受疾病的侵袭，并且有着很好的清热解毒...
苦瓜和枸杞子都被认为具有许多健康益处，因此它们两者一起泡水喝是可以的。苦瓜富含丰富的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、清热解毒等功效；而枸杞子也含有多种营养成分，有益于眼睛、肝脏和免疫系统健康。一起泡水喝可以将它们的益处结合起来，增加身体的营养摄入和保健效果。不过如果你搭配其他药物一...
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝。枸杞子有很大的药用价值，能补血安神、补肾益精，还可以抗脂肪肝；苦瓜清热解毒，有降低血糖的作用，苦瓜搭配枸杞泡水喝有很多好处。苦瓜中含有丰富的维生素C，能滋润美白皮肤；枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老。常喝苦瓜水就能达到降血压的目的，不仅如此...
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