可以的，可以做成红薯糖水。具体步骤：主料：红薯200g 辅料：红糖30g、生姜15g 1、红薯去皮，用刀削至见到黄瓤。2、把红薯切成滚刀块。3、砂锅放入生姜，倒入足够的清水。4、放入红薯块后开大火煮开，改小火。5、最后放入红糖，煮至红薯块绵软即可。
红糖是甘蔗榨汁后浓缩而成的糖块，含有甘蔗所有的维生素和微量元素，具有润肺气、活血、生津、解毒的功效。在了解了番薯和红糖的营养构成和功效后，我突然有一种恍然大悟的感觉，难怪婆婆给我喝了一碗红薯甜汤之后，我的干咳就会那么快就得到了缓解，还真是管用。所以今天厨娘就用红糖搭配红薯给大家分享一道...
1 润肠通便 红薯中富含大量的膳食纤维成分，食用后这种膳食纤维不能被身体消化吸收，并且会刺激肠道，增强其蠕动，促进体内垃圾宿便的排出。因此经常喝一点红糖红薯汤能起到润肠通便的作用，非常适合经常性便秘人群。2 益气补血 红糖红薯汤中含有大量的铁元素，而铁元素能加速机体血液循环，增加...
红糖和红薯能一起吃的。红薯本身含有碳水化合物淀粉，也就是糖，糖加糖，就是多糖，只会使红薯发面发软 不会有什么其他不好的东西产生，所以说 红糖和红薯能一起吃的。
番薯红糖水具有养生功效，是大众常吃的甜品，做法简单易学，适宜人群广泛。食材 主要食材：红糖150克。其它食材：红薯500克、姜1小块。做法步骤 1.番薯去皮洗净、切块，用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把3杯水及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可...
红薯煮食可治热黄疸，在采用此饮食疗法的同时，患者应到医院诊治以免延误对重症的治疗；红薯页250克加油盐炒熟一次吃完 一天两次可治便秘 ；生红薯叶捣烂，调红糖贴腹脐可治大小便不通 ；干红薯藤适量，水箭服可治消渴 ；每天早晚用红薯粉调服可治遗精淋浊 ；新鲜红薯叶90，120克水煮服可治小儿疳积...
红薯营养丰富，补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘。红枣补血补气，降血压和胆固醇，保肝护肝。红糖补血，暖胃。有很好的养生功效。
湿气重可以吃红糖 意见建议：其实祛湿最好的食物是薏仁米。红糖搭配薏仁米也不错，是一种祛湿很好的食品。红糖自古就有，在现实中也被用作产后恶露不尽啊，补血补气啊，着凉什么的食用。但是红糖真正的作用确是能补中缓急，和血行瘀。
冰糖，红糖。1、冰糖：是天然的蔗糖结晶体，口感清甜，不会影响红薯的味道，具有润肺止咳、清热降火等功效。2、红糖：是未经精制的蔗糖，保留了多的营养成分，如铁、锌、钙等，具有滋补养颜、补血活血等功效。
红薯糖水的做法∶材料∶红薯，红糖，生姜 步骤∶1、将红薯洗净，去皮，切小块，放入砂锅；2、加适量清水，煮至红薯熟透；3、加入红糖和生姜，再煮片刻即可食用。红薯糖水的营养价值∶1、本品具有宽肠胃，通便之功效；2、适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。
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