1. 防高原反应：红景天（药丸）--建议购买。入藏前半个月开始吃，每天一颗，入藏后继续每天一颗。2. 止痛片：百服宁或其他品牌止痛片--建议购买。止痛片的品牌不是很重要，你可以选择你适应的任何牌子，建议在入藏的前三天，每天服用1-2颗（每12小时1颗），后几天根据你自己的情况调整。3. 感冒...
因此，对于那些初次前往或从其他低海拔地区移居到高原的人来说，服用红景天是一个值得考虑的选择。在准备入藏前，应确保心肺功能正常，无高血压和感冒症状。尽管每个人对高原反应的敏感程度不同，但若有高原反应史，药物很难完全预防其发生。即使发生后，药物也不能立即缓解症状，个体需要时间来适应高...
初次去的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。人体到达海拔3000米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，有效预防和缓解高原反应。因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，要服用红...
解释如下 不一定。服用红景天主要是为了防高反。但是体质不好和高反并没有必然关系。根据我的进藏经验，有些体质不好的反而没有高原反应。所以可以服用，但未必是必须的。
建议：现在很多药店都有红景天胶囊，这药效更快些。在高原上多喝热开水、红糖水（即开水中加入适量的红糖），或口服葡萄液。如果在高原上发生高原反应，建议吃“高原安”，这药效更好些。例如，2017年7月底，我们同行8人3车自驾游稻城亚丁（景区内的海拔：洛绒牛场4180米，牛奶海4600米，五色海4700米）...
1、一般在进藏前一两周吃红景天胶囊，在高原还继续吃，这可预防或缓解高原反应 2、在境内或高海拔的地方（一般指海拔3000米以上的地方），可以多喝热的红糖水（即开水中加入适量红糖）、或口服葡萄液，也可快速缓解高原反应 3、在高原上多休息、少运动，尤其是减少大运动量的活动 ...
如果觉得不放心,进藏前半个月也可以开始服用红景天,也可以提前一两个月进行有氧锻炼。但在出发的前一个星期就要注意休息,保持良好的睡眠,不要有太多的心理压力。2、哪些人不适合来高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来旅游都是没有问题的,除了某些人身体患有严重...
2、红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。3、当然是红景天胶囊效果比较好建议最好配上口服液胶囊提前吃口服液在高原上突发性反应时喝上几瓶缓解...
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。3、刚进藏的头两天不...
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