柠檬茶 柠檬茶是一种清新的饮品，非常适合搭配甜点。材料：红茶包1个 新鲜柠檬半个 蜂蜜或糖适量 热水一杯 做法：将红茶包放入杯中，加入热水，静置3-5分钟。挤出柠檬汁，根据个人口味加入适量的柠檬汁到茶中。加入蜂蜜或糖调味，搅拌均匀即可。迷你三明治 迷你三明治是下午茶的经典小食，可以根据个人喜...
舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。它...
对于儿童来说，自己做下午茶既可以锻炼他们的动手能力，又可以提高他们的自理能力和烹饪技能。以下是一些适合儿童做的下午茶食谱：1.鲜果沙拉 将新鲜水果（如苹果、香蕉、柚子等）切成小块，放入碗中，加入少许蜂蜜和柠檬汁拌匀即可。2.香蕉蛋糕 将1个香蕉捣成泥，加入1个鸡蛋、50克面粉和适量牛奶搅拌均...
2. 芒果班戟：把一些新鲜的芒果切成小片，铺在香甜的班戟上。再撒上一些芝士和薄荷叶，巧妙地混搭了几种不同的口感和味道。3. 抹茶酥饼：这款饼干的主要材料就是抹茶。加入一些杏仁粉和椰油，酥酥地一口咬下去，感受到了抹茶的清新和杏仁粉的细腻。4. 果粒牛奶盒子：这是一种温暖而丰富的下午茶食...
司康饼（Scones）：司康饼是一种传统的英式点心，制作简单，口感酥松。只需将面粉、糖、泡打粉、盐混合，加入切好的冷黄油，用手指搓成颗粒状。加入牛奶和鸡蛋，搅拌成面团，铺上烤盘，切成块状，刷上蛋液，烤箱烘烤至金黄色即可。可搭配果酱和奶油食用。三明治：三明治是下午茶的经典选择，可以根据个人...
1、红枣夹核桃大家都知道吃红枣对女孩子有好处，算是女性专属的“平价补品”了，而核桃也含有丰富的营养，非常适合在办公室工作一天的你，补充一些能量。红枣配上核桃，不仅丰富了营养还让口感更上一层楼。精选红枣，加上整个核桃仁，和鸡蛋一样大的红枣夹核桃，光看起来就让人有食欲，去核的肥厚...
3. 奶酪蛋糕 4. 黑森林蛋糕 5. 提拉米苏 6. 酒酿发糕 7. 红豆糯米团 8. 椰蓉糯米球 9. 红豆汤圆 10. 绿豆糕 11. 手指饼干 12. 欧式饼干 13. 童子鸡 14. 牛角面包 15. 波士顿派 16. 蓝莓曲奇 17. 干果麻薯 18. 抹茶巧克力 19. 芝士松饼 20. 水果沙拉 以上是一些下午茶点心食谱的大全...
下午茶是一种轻松愉悦的休闲方式，通常包括茶或咖啡以及各种小点心。以下是一些简单易学的下午茶食谱，你可以尝试在家中制作，享受一个温馨的下午时光。英式司康饼（Scones） 英式司康饼是下午茶的经典选择。它们的做法简单，口感松软，搭配果酱和奶油非常美味。材料：中筋面粉 2杯 糖 1/4杯 泡打粉 1汤匙...
午餐：60克面条或是米饭，一碗汤，足够的蔬菜，30克面包及水果下午茶：水果或脱脂酸奶 晚餐：150克鱼类或是鸡肉，两个熟土豆，50克主食调味品：30克食用油，10克白糖，10克奶酪 注：热量共1600~1800卡，蛋白质12%~16%、脂肪22%~25%、碳水化合物50%~60 每日800卡食谱(一) 菜名 份量 作法 早餐 ...
鸡蛋是一种非常常见的食材，不仅营养价值高，而且烹饪方式多样，非常适合用来制作各种下午茶点心。以下是一些适合用鸡蛋制作的下午茶食谱：蛋挞：蛋挞是一种经典的港式点心，以其酥脆的外皮和细腻的蛋液馅料而闻名。制作蛋挞需要准备酥皮和蛋液。将鸡蛋、牛奶、糖和淡奶油混合均匀，倒入已经铺好酥皮的小模具中...
宅家自己做下午茶甜品1.奥利奥松饼 加入两枚鸡蛋，再加135ml牛奶和20g白糖搅拌均匀，筛入110g低筋面粉20g可可粉和3g泡打粉，搅排至无颗粒状，小火慢煎至松饼有小气孔后捏形状，程成三角的形状，取几块奥利奥的奥奥碾碎，倒200ml淡奶油和12g白糖打发，加入饼干和清香木装饰。2.巧克力熔岩蛋挞 巧克力...
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