和小米一起熬粥更好一些，味道更香浓，而且营养价值也高一些，还可以加一些红枣和莲子。
大米。大米百合粥的口感可能会更加细腻，而小米百合粥的口感可能会有颗粒感此外，大米百合粥比小米百合粥更甜。在营养方面，大米百合粥则可能具有更好的健脾胃功效，适合脾胃虚弱的人食用。小米不适合适合脾胃虚弱的人食用。
我在家是这么吃的 如果你能吃杂粮粥 就把大米小米糙米玉米查江米花生等粗粮放在一起熬 煮好了以后 在放鲜百合 基本5分钟以后就可以吃了 甜甜的一股清香干白合营养价值不高 建议吃鲜的
大米可以啊。呵呵，我今天晚饭就煮的百合+糯米+大米+小米+红枣+枸杞粥。看种类很多，其实一点都不麻烦，糯米泡一天，和大米、小米、百合一起煮就好，粥快好时放点红枣、枸杞就OK。我是一边上网一边煮粥两不耽误。我很久以前再网上查过、健康杂志上也看过，说这样煮营养很丰富的。你也可以直接煮百合...
可以，以下是大米、小米、百合一起煮粥的具体做法。主料：泰国香米100g、小米100g 辅料：红枣片适量、百合适量、白糖适量 步骤：1、食材准备。2、泰国香米淘洗干净，红枣片与百合洗净。备用。3、用漏网和盆把小米洗净。4、所有食材放入紫砂煲。5、加水适量。6、开自动模式，5个小时就煲好了。7、出...
百合粥可健胃益肾，是女性养生最佳选择。主料：百合50g，大米100g；辅料：水适量。做法步骤：1、百合洗净，提前浸泡半小时；2、大米洗净，浸泡10分钟左右；3、把大米和百合放入锅里，倒入适量的水；4、用电压力锅煮压30分钟左右；5、电压力锅倒计时结束盛出即可。参考资料来源：人民网-莲子百合粥 推荐...
若早上熬,需要把小米、糯米大火煮开后撇去浮沫,然后改小火煮20分钟左右,加入红枣继续煮,等粥稍微浓稠时加入提前泡好的百合,当小米粥浓稠后关火即可。 百合粥的做法2 。 百合银耳粥做法 原料:百合30克、银耳10克、大米50克、冰糖适量。 做法: 1、事先将银耳泡发并清洗干净备用; 2、将大米淘洗干净备用,...
食材用料 小米 适量相克食物 鲜百合 一个 冰糖 适量相克食物 枸杞 适量相克食物 小米鲜百合粥的做法 1.锅里放水，烧开，百合剥开，清洗干净，小米洗干净 2.把小米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可 3.根据自己口味加入适量的冰糖和枸杞，关火，上盖子闷...
百合可以配粳米一起吃，除烦安神。百合配银耳一起吃，生津安神。百合配鸡肉，补血养胃。百合配芹菜，清心安神。百合配梨，润肺止咳。百合配桂圆，滋阴补血。百合配冰糖，止咳祛痰，以上这些对身体很健康。
百合性味微寒，味甘，具有一定清热润燥的功效，而小米当中含有一种类雌激素物质，该物质也据有一定的滋润作用，而将两者搭配在一起熬粥的话就能加强其滋阴润燥的效果。对于那种肺热所引起的咳嗽、咳痰以及便秘等症状，食用一点百合小米粥都能起到一定的改善作用。促进消化 百合小米粥当中含有丰富的膳食...
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