干活当然算是运动，不过要是体力活才行。如果是电脑上的活，机器上的活等，因为活动量太小，就不能算是运动了！
干家务活算不算锻炼？不算！从外在形式上看，做家务和参加体育锻炼似乎差不多，都是在活动身体。但即便我们不做分析，从实际效果中，每个人都可以获得相同的答案：企图通过做家务来减肥、增肌或保持健康，均不可行！什么是体育锻炼？百度百科中“锻炼”词条是这样说的：锻炼，是一种利用计划性、结构性...
不算。体力劳动不能替代体育运动的效果。原因如下：1、由于职业的特点，体力劳动的动作比较单一，全身各部分肌肉的负担轻重不均；而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动，特别是加强劳动中活动不多的部位的锻炼，能加速疲劳肌肉的恢复。2、大部分的体力劳动属于无氧运动，对提高肌肉力量和耐力，有...
每天虽然做体力活，但还是需要运动锻炼的。干活劳累和体育锻炼性质不同，有很大区别，上班干活是压力，运动的前提是有一个放松的心态。上班干活有相当的活动量，但是那是简单重复的活动，比较单调，对身体局部肢体有加强耐力的作用，和体育运动所带来的全身活动所达到的效果，还是有根本的区别。平时在劳动之...
当然是运动啦，不过和专业运动还是有区别的，身体各部分不能协调受到锻炼
干活需要消耗很多体力。对全身的肌肉都是一种锻炼，可以发达肌肉，增加肌肉力量等。 若进食不充分肌肉当然成长不起来，不过力度是会明显提升的。 这种工作就等同于无氧健身运动，但是对心肺锻炼不大。若要达到增强体质的效果，需要配合有氧运动，包括跑步，游泳，滑冰，登山等力量要求轻，运动频率相对高的，...
你做家务一般都得移动吧，那就是走动啊。
算，但是你要要意识去做一些收功动作，最好配合呼吸。
心情愉快的做家务，其实是一项很好的有氧运动。现在生活条件好了，很多家庭请了保姆。但是各种各样的病真的多了。都是闲的，其实做家务是一种乐趣，还能锻炼记忆力。
你好，天天干活算是运动的，但是只有运动还是不够的，建议你监测血糖，积极血糖。
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