1、准备食材。红枣、红豆、枸杞、花生、红糖、大黄米、水。2、把所以食材洗净，然后将大枣和花生浸泡1小时。3、所有食材洗净淘好后放到电压力锅里,倒入1壶纯净水。4、电压力锅选择杂粮饭,只感选择软烂开始煮粥。5、1小时之后，五红粥就煮好了。
1.准备材料:红枣、红豆、红皮花生、红莲、糯米。2.材料放锅里淘洗干净 3.加入四碗清水，锅放入底座 4.盖上盖按煲汤键2小时 5.一个半小时后加入红糖再煮30分钟 6.时间到即可享用了。7.成品 注意 煮这款粥豆类可提前浸泡几个小时容易煮熟，没提前浸泡豆类用电饭煲煮按煲汤键要2小时，放红糖的量...
1. 红苋菜：红苋菜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。在熬制五红粥时，可以选用新鲜的红苋菜叶子，洗净后切碎加入粥中。2. 红葡萄：红葡萄含有丰富的葡萄多酚和维生素，有助于预防心血管疾病和抗氧化。在五红粥中，可以选用新鲜的红葡萄，洗净后去籽，与粥一同熬制。3. 红莓...
请点击输入图片描述 红薏米20克 补气五红粥的做法 1.将红豆、紫糯米、红薏米洗净，提前放入水中浸泡6-8个小时。夏天要放冰箱中泡。请点击输入图片描述 2.食材一起入锅，开启煮粥模式。请点击输入图片描述 3.好了就可以喝了。这么热的天气，冷下来常温更好喝。请点击输入图片描述 4.如果爸妈们喜欢...
慢炖锅五红粥做法：将所有食材准备好，红豆提前浸泡。将红豆和足够的水放入慢炖锅中，设置低温炖煮模式，炖煮4小时以上。在炖煮过程中，可以适时加入红枣、桂圆和红薯块。待红豆和红薯都炖至软烂时，加入枸杞，继续炖煮20分钟左右。最后加入冰糖或蜂蜜调味即可。五红粥的做法多种多样，可以根据个人喜好...
五红粥的五种食材是红豆，红糖，红枣，枸杞和红皮花生。准备食材枸杞10克、红枣四颗、红豆50至100克、红糖1至2勺、红衣花生15克。做法为将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时，加入红糖搅拌均匀，大火烧开改为小火，煮1到2个小时。五红粥的特点 多喝五红粥，美容养颜，健脾暖胃还能补气血，经常喝...
冷水。需要用到的原料：红枣，枸杞，花生，红豆，红糖，若干。方法/步骤：将所有材料洗干净放碗里备用，熬五红汤最好是用砂锅，这样熬出来的五红汤比较香而且味道不错。放凉水，将红豆，红糖，花生放入，大火把水烧开，用中火熬制40分钟，再放入红枣，枸杞，再熬制20分钟，大火熬制10分钟就可以了。
下奶的五红汤做法：主料：红枣5颗、红豆40粒、红皮花生米40粒、枸杞40粒、手工红糖适量 辅料：水适量 1、头一天晚上把洗好的红豆泡上，缩短第二天早上煮汤时需要的时间。其他配料都第二天早上在洗好备用就行，红糖请尽量用手工红糖或者是古法红糖，比超市卖的红糖效果更好。2、电饭锅接半锅水，然后...
因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。有些女性痛经，经期量少等情况就可以在经期喝这款粥，经期结束后的一周，建议多喝，活血对于女人很重要，可以改善手脚冰凉的问题，还改善皮肤蜡黄而暗沉的问题，常喝这款粥，可以起到美容养颜的作用。
五红粥：材料：红米、红豆、花生仁、红枣、枸杞、冰糖制法：①红豆洗净，放清水中，浸泡二十四小时；②红米、花生仁用清水洗净后，水泡三小时；③锅中冷水下红豆，武火烧沸，煮约十分钟；④下红米、花生仁、红枣，水沸改文火煲约四十分钟；⑤下枸杞，煮约十分钟，入冰糖，糖化粥成。五红粥五红粥此...
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