月子五红汤是一道很常见的月子食谱，由五种红色的食材制作而成，富含丰富的维生素和矿物质，具有补血和滋补的功效。下面是月子五红汤的做法：材料：- 红豆 - 红枣 - 红薯 - 红苹果 - 红枸杞 步骤：1. 将红豆清洗干净后，用清水泡浸数小时，然后放入锅中加水煮沸，转小火煮至红豆变软。2. 在煮...
产妇喝五红汤对于身体的恢复非常有好处，可以自己在家里做，喝着更加放心。准备好红皮花生、红豆、红枣、红糖、枸杞等等适量。可以先用清水把红豆清洗干净，然后把所有准备好的材料都放入养生壶中，放入适量的水，可以熬汤，等到五红汤熬制好后，要注意趁热喝。生产后宝妈可以适当的喝一些五红汤，不能过...
五红汤的做法 做法一 材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。做法二 材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净;2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡...
五红汤(花生，红豆，枸杞，红枣，红糖)这个每天都喝，每天喝掉一壶，催奶效果比较好 冬瓜花甲汤:花甲要先放盐水泡下吐沙 菠菜猪肝汤:
五红汤都有什么材料 五红汤配方组成：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖 五红汤基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论，认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。结合五行学说，五行配五色，红色主血脉，且“脾胃为后天之本，气血生化之源”，因此必须重视饮食调养，保持...
不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露。2 产妇五红汤的做法 材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。做法：1、准备材料;2、红豆先用清水浸泡;3、洗净的材料，包括红豆全部放入养生壶中;4、放入红糖，选择养生汤按键，再按开始按键;5、制作好的五红汤，趁热喝。
生完宝宝的产妇除了可以喝五红汤外，还可以喝点乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤，这些汤都比较有营养，对产后身体恢复有很大的帮助，还能促进乳汁分泌。顺产坐月子护理事项：1、尽早母乳喂养 刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的...
一、五红汤五红汤顾名思义就是五种红色的食材熬制而成的汤,这五种食材分别是:红豆、红衣花生、红枣、枸杞、红糖,是经典的补血下奶的汤饮,红枣养脾补益气血,枸杞补肾益精,补血安神。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板;红豆被李时珍称为“心之谷”,可清心养神,健脾益肾;红糖具有益气补...
链接: https://pan.baidu.com/s/1dL7elGHmWYxeEJRnTeUawQ 提取码: ivce 这里整理了42天不重复的月子餐（顺产剖腹产第一二天不一样哈，其他时间相同食谱了）希望对你有所帮助
1、用来煲五红汤的红枣、枸杞、玫瑰红糖、红豆和红皮花生，红豆浸泡2个小时，红枣要去核。2、把红枣、枸杞、红豆和红皮花生洗净，放进汤锅里。3、加入水，用大火烧开后，转小火煮1个小时，关火前放入玫瑰红糖，红糖融化以后就可以了。如果没有玫瑰红糖，用普通的红糖吧。/ 栗 子 莲 子 百 合 ...
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