1. 石斛炖鸡汤：将石斛和鸡肉一起炖煮，可以增加汤的营养价值和口感。可加入一些姜片和枸杞等辅料提升味道。2. 石斛炖猪骨汤：将石斛和猪骨一起炖煮，可以增加汤的滋补功效。可以加入一些枸杞、黄芪、红枣等药材一起炖煮，提升汤的药膳功效。3. 石斛炖鱼汤：将石斛和鱼肉一起炖煮，可以增加汤的鲜美...
2、石斛瘦肉汤 主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。做法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。3、石斛猪骨汤 材料：鲜石斛30克，猪骨500克。做法：石斛去掉根，去掉残枝黄叶，洗干净。猪骨灼过水，灼过水...
1、可以喝石斛煲汤的食材有：芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。2、石斛煲汤有：斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。3、石斛二冬饮。材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g。做法：上述材料洗净，加水500ml，文火熬煮至200ml，每日两次。功效：养阴生津，清火...
1、虫草花石斛汤 材料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个，盐1小匙。做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。盖上锅盖，开大火烧；大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇...
一、鲜石斛猪肝汤 鲜石斛与猪肝相结合，既能滋补肝肾，又有助于调理目视不清等问题。此汤对于经常熬夜、工作压力大的人群尤为适宜。制作方法简单，将鲜石斛、猪肝及其他佐料放入煲汤的锅中，小火慢炖即可。二、石斛花旗参汤 石斛与花旗参同煮，具有很好的益气养阴功效。此汤适合身体虚弱、容易疲劳的人群...
石斛搭配山药或虫草煮猪骨汤。铁皮石斛煲排骨汤的做法：1、新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时，中间换水两回。2、生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。3、炖锅中加入开水，将排骨焯水捞起过凉水。4、将排骨放入炖锅中，加入生姜、铁皮石斛、香葱、料酒、装入炖锅中，启动煲汤程序，用时3...
把石斛、瘦肉、麦冬和枣一起放进盅里炖3个小时就可以食用了。3、铁皮石斛花旗参清火汤 材料：石斛，花旗参，蜜枣，适量的瘦肉和去皮鸡肉。做法：瘦肉洗净，剁成块。鸡肉去皮，剁块。石斛、花旗参、蜜枣、瘦肉和鸡肉一起加入砂锅中，加入开水5碗，大火炖开转文火慢炖两个小时就可以食用了。
一、石斛煲鸡汤 石斛与鸡肉一起煲汤，既能吸收石斛的滋阴功效，又能品尝到美味的鸡肉汤。这种汤对于养阴清热、益气补虚有很好的效果。二、石斛煲排骨汤 石斛与排骨一起煲汤，不仅可以增强石斛的药效，还能为身体补充钙质。这样的汤具有养阴生津、清热解毒、健骨益肾的功效。三、石斛煲银耳汤 银耳具有...
石斛与麦冬、银耳一起炖汤，具有很好的滋阴润燥作用。这种搭配可以帮助调节身体的水分平衡，对于口渴、干咳等症状有一定的缓解效果。特别是在夏季，常喝这种汤可以帮助消暑解热。与土鸡或猪骨搭配 石斛还可以与土鸡或猪骨一起炖汤，这种搭配能够增强汤的滋补效果。土鸡和猪骨都含有丰富的胶原蛋白和营养物质，...
5. 石斛洋参乌鸡汤、花旗参石斛瘦肉汤和山竹石斛生鱼汤也是石斛与其他食材搭配煲汤的例子。这些汤品不仅美味，而且具有不同的营养价值和药用功效。6. 并非所有人都适合食用石斛煲汤。例如，儿童和青壮年通常不需要食用石斛，除非有阴虚的特殊情况。另外，如果食用石斛后出现阴盛阳虚的情况，应停止食用，并...
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