距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深；而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。3、调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右，将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小，减轻眼睛干涩。眼睛与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度...
首先，电脑屏幕过近或过远都会对眼睛造成伤害。如果屏幕离眼睛太近，眼睛为了适应这种近距离的聚焦会变得更加紧张，容易造成眼部疲劳。另一方面，如果屏幕离眼睛太远，可能因为需要不断调整焦距而加重眼部疲劳。除了屏幕距离，电脑屏幕的角度也很重要。建议将屏幕放置在与眼睛水平的位置，或者稍微向下倾斜。这...
眼睛应该与电脑屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低，而且电脑距离太近，过度靠近电脑荧光幕，比较容易受到辐射线的伤害。所有一定要保持距离。如果经常是使用笔记本电脑的话，会因为因荧幕过小，使用时必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，形成工作劳累会更加重了眼睛的疲劳。所以平时建议...
首先会对视力造成很大的影响会引发近视，此外长期面对电脑的不正确姿势会对颈椎造成伤害，同时靠的太近也会受到更多的电脑屏幕的辐射，建议在看了一段时间的电脑之后要出去远眺，看一些树木和远方的景物，同时也可以在电脑旁放盆仙人掌来吸收一些辐射。
长时间近距离盯着屏幕无助于眼睛的发育。盯着屏幕比听更具视觉性，导致听觉学习得不到发展。还主宰着右脑的发展，严重抑制了语言逻辑、左脑功能的发展。长时间看屏幕的另一个坏处是屏幕不停地闪烁。你有没有看过电视节目中的电脑似乎在闪烁？电脑和电视就是这样做的。我们看不见，但它是连续的，就像坐...
这样会使近视加深的哦~~一定要注意眼睛与显示器之间的距离为60cm比较合适，上网最好戴上防辐射眼镜。我最近在吃乐盯软胶囊，感觉还蛮不错的，你也可以试一下，反正也不贵。
一、为什么时间长了会感觉到疲劳？如果一个人经常近距离的盯着手机和电脑的话，就会让自己的视力变得下降，会让自己感觉十分的不舒服。玩手机的话一定要适当的去调整一下自己的时间，不要让自己玩的太长，是会给自己带来一定的影响，平时要保持良好的习惯，喜欢玩手机的话也要控制住自己，不要让自己...
1、长时间近距离用眼 在现在一个信息化的时代,不管是大人还是孩子,日常工作和学习都离不开电子产品,在方便生活的同时也为我们的眼睛带来不可小觑的伤害。长时间注视电子屏幕,近距离使用眼睛,容易出现眼部干涩、疲劳、异物感等症状,会造成干眼症及暂时性视力下降,极其容易近视,并且容易引发多种眼疾。手机、电脑虽好,...
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上...
眼的生理功能这样运作，连续一小时后，便会产生疲劳，眼肌乏力甚致出现痉挛，发生眼睛酸胀不适，视觉模糊下降的症状。如果，你这时停止用眼的工作，在15分钟内，眼的功能便会逐渐自行恢复。但是，再这样继续工作与休息交替下去，也不宜在电脑前面连续用眼超过5个小时以上。否则，它就不容易顺利地恢复了。
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