解释：同“踮手踮脚”形容鬼鬼祟祟的样子。示例：他小心翼翼地关上了门，踮头踮尾地走回了房间，生怕被妈妈发现。可谁知，妈妈就在她的身后，默默的看着她的一举一动。2、踮脚遥望 解释：踮着脚远远的看着远处。示例：雨过天晴，站在泰山山顶，踮脚遥望山下，不禁令人心旷神怡。3、踮脚点地 解...
一、踮脚[ diǎn jiǎo ]一只脚有病，走路只能前脚掌着地。二、踮步[ diǎn bù ]1.蹑手蹑脚貌。2.舞蹈动作之一。用脚尖走碎步。三、踮踵[ diǎn zhǒng ]踮起脚跟。
这要分情形了，颠有上下跳动的意思，也有小跑的意思，还有情形狼狈的意思，这三个意思都勉强可以用在句子中，具体情形看语境 至于踮的用法，一般必须配“脚”字，如～起脚看、踮踵(踮起脚跟)，但是有一种特殊用法，就是指蹑手蹑脚的时候可以“踮步”，指踮起脚尖走路，如果楼主是指这个意思，那就...
他就是这个人就是习惯性的，就像一个人坐着抖腿抖腿似的，她不由自主地抖他，也没有别的意思，他就是想抖像点小点儿，她跟你说话，他就爱踮脚颠脚不停，地点忙，老人你在你看来你以为他有病，其实它是一种生活习惯，这样的不良习惯不好，所以要及时制止，不要再加这种不良习惯，发展下去，但是...
肯定是两种状态呀，女生光脚站在地面上，掂起脚尖的，那他的身高就会显得高挑一些，如果不掂起脚的话，你是根本看不到他的脚尖是如何发力的，而电梯脚尖的话，它的前脚尖儿是要进行发力，它的后脚掌是翘起来的
夏季养肾就不大费周章了，介绍一个简单、好用，最重要的是经过几百年实践验证的方法：踮脚跟。延用800年的养生方法，踮脚跟，其实在古代就被运用，原称“敦踵法”。而具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一式动作名为“背后七颠百病消”。这个动作也正是通过踮脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发...
象我平时过马路等红绿灯，走菜等称菜或结帐排队时，做饭等待的过程中都会不自觉地在原地踮脚走登山步，动作简单易学，而且还能带动全身律动，让身心放松，缓解疲劳。这很适合一些繁忙的上班族没时间在室外运动，在室内就能轻松走几步。在踮脚时一定要挺胸收腹，腰不要沉下去，手自然前后摆动，待熟练后就...
除此之外，踮踮脚还有很多您意想不到的功效：1、补助肾气 肾气虚弱、肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。2、防治腰痛 由于风寒湿邪客入膀胱经，导致气血运行不畅，不通则痛。刺激膀胱经可以开通经气，通则不痛，...
可以说，踮脚跟是藏在你脚下的神医疗法，且它的方法非常简单：做此动作时，保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧;然后慢慢踮起脚尖，百会虚领，用脚趾紧紧抓住地面;将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体;最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。当你颠过几次...
2双侧踮脚而起,维持3秒后放低,但不完全着地;重复7次后才完全着地为1轮,每次连续练习3～7轮为1回。 早晚练习1回为宜。 Tip ▶有效增加足趾力量,直接 *** 提升涌泉穴的力量,可强化小腿力量但又不易使小腿肌肉过于肥大,是足底筋膜炎、足跟炎、退化性关节炎预防保健及疾病调理的好方法。这也是传统养生智慧...
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