1、 准备10g石斛，用清水洗干净备用。2、 准备黄芪10g，用清水泡一下，洗干净备用。3、 准备枸杞一小把，红枣5颗，用清水洗干净备用。4、 将排骨洗干净，剁成小块。5、 冷水下锅，下排骨，大火煮开，然后将排骨捞出冲洗干净，去血水。6、 将排骨放入砂锅，倒入石斛，加入几片姜，加入适量的水大...
倒入100ml左右的开水或温水,加5g铁皮石斛用筷子搅拌均匀后服用(早晚空腹时服用效果最好); 3:用铁皮石斛来泡茶,长时间饮用可以滋阴养胃; 4:用铁皮石斛煲汤主要能够起到滋阴补肾,养胃生津、降虚火的作用,适用于阴虚火旺、视物昏花的人群; 5:用铁皮石斛泡酒主要起滋阴补肾,清热解毒、增强人体免疫力的...
石斛有清热下火、滋阴润燥的作用。加2片生姜驱寒暖胃。炖盅隔水蒸炖1-1.5小时。“三宝扎”的材料是用新会的陈皮、橄榄和普通的禾秆草制成。陈皮有清冽、陈香的味道，年份越久，味道越甘厚，陈皮理气、化痰、益气、止咳，广东人平时喜欢吃橄榄，也喜欢用橄榄煲汤，橄榄虽然青涩，但有回甘，润喉生津...
食材：石斛15克、花旗参30克、猪瘦肉500克、蜜枣3粒、姜2片。【做法】1、将猪瘦肉洗净，切成块，将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。2、将花旗参、石斛、蜜枣洗净，所以材料放进汤锅内，加入6大碗水，大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。广式营养靓汤-黄豆猪蹄汤 食材：干黄豆50克、...
清肠润肺，消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；猪肉强身健体。
步骤：1、鸭肉洗净焯水 2、香菇泡发洗净，香菇水留着备用 3、生姜红枣适量 4、老鸭汤炖料 5、热锅放入自家的茶油，放入姜片 6、倒入鸭肉煸香 7、倒入客家米酒 8、加入老鸭汤炖料，红枣 9、倒入半锅开水，加入香菇， 香菇水 10、全部倒入电压力锅，按老汤键 11、加入少许盐就可以吃啦 ...
以下是一些广东人必喝的靓汤:1、老火靓汤:具有浓郁的鲜味和丰富的营养。2、猪肚鸡煲:具有健脾养胃的功效。3、鸽子汤:鸽子汤具有滋补养生的功效,是广东人非常喜欢的汤品之一。4、鱼头豆腐煲:具有浓郁的鲜味和丰富的营养。5、猪肚煲:口感鲜美,具有健脾养胃的功效。6、鸡汤:鸡汤是一种非常经典的汤品,具有滋补养生...
而且也能预防由高血脂所引起的一些问题所在！一般石斛可以通过用来鲜食，榨汁等，而对于干燥的石斛来说，平时用来煮水喝、煮粥喝方式，尤其是作为广东人就喜欢煲汤好喝又方便。要是仅仅依靠石斛降血脂就比较难，自认为像市面上以纳豆红曲为主要的舒百宁就不错，可有效的辅助降血脂。
石斛___地___特色_品之一，而且_有定量_生_基地。_石斛生_方面，__地_崎_，空__度_合石斛生_，而且_地雨水充足，有充足__光，_正值石斛生___境。 而且现_广东还有很多人自己种石斛，在家里或者阳台上种植，供自己使用。石斛_自古代，__南地_便_始使用，至今都被唔少人_同同埋喜_。而...
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