高血压患者、气虚体弱者不宜多吃柚子，脾虚便溏者和糖尿病患者不宜吃柚子。对于很多人来说柚子一直是一种有争议的食物，体质虚寒者，柚子性寒，如果体质虚寒者过量食用，可能会加重身体不适的症状。胃不好的人，柚子中含有大量的膳食纤维和有机酸待，如果胃不好的人过量食用，可能会加重肠胃的负担，加...
无花果:鲜无茶果作为开胃品与五香火腿一起吃时,要用刀叉连皮一起吃下。若上面有硬杆,用刀切下(否则会嚼不动)。作为饭后甜食吃时,要先把无花果切成四半,在桔汁或奶油中浸泡后,用刀叉食用。柚子/橙子/桔子):吃柚子时,要先把它切成两半,然后用茶匙或尖柚子匙挖出食用。在非正式场合,可以把柚子汁小心地挤到茶...
1凉性水果 很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜，这可是生理期的大忌，西瓜本性凉，再加上冰冻后的西瓜更是性凉，虽然能让女生贪一时之快，但是日后的副作用更是不能轻视。还梨子，橘子，柚子等等。。。建议经期过后再使用 2冰淇淋/冷饮 在这段期间，即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下，大...
去湿气推荐的水果是橘子、柚子，因为在橘、柚中，都含少量的挥发油，因而有芳香化湿之用湿气重的人要多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物，湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌，湿气重的人应少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物，包括鸭肉、蛋白、蟹、海带、...
1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量...
有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，都可以通过乳汁传送给宝宝，给宝宝生长发育提供必要的营养物质。预防疾病作用 柚子可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，对糖尿病患者有帮助，因此哺乳期是可是吃柚子的。
凉性的水果有西瓜、柚子、梨、山竹等,热性的水果有桂圆、荔枝等。如果妈妈经常 吃凉性水果, 脾胃就会变弱,导致腹泻 ;经常 吃热性水果,容易上火,导致便秘 ,而妈妈的这些不良反应,一般都会 间接的影响宝宝。 2、反季的水果 哺乳期的妈妈,要少碰反季的水果。反季的水果, 可能是催熟的,或在运输保存的过程中...
1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把...
西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。7.柚子柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。8...
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