可以考虑向朋友或亲戚借款，或者找银行贷款等途径。同时，也要意识到是不可取的行为，需要改变自己的心态和生活方式。其次，不要害怕和老婆坦诚相对。婚姻是建立在信任和沟通基础上的，如果一直隐瞒，可能会加重双方的问题。应该认真交流，寻求对方的理解和支持，共同面对困难。如果双方真的无法解决问题，可以...
4. 尽可能地变卖家产来还债，以避免财产被银行没收。5. 与家人坦白，寻求他们的帮助和支持，因为他们的帮助是目前你最大的支持。6. 保持工作，不要选择逃避。面对困难，接受惩罚，这是成长的必经之路。7. 离开，这是解决问题的根本。只有远离，才能真正走出困境。8. 自杀不是解决问题的方法，...
后期通过自己的能力，慢慢偿还亲朋好友。2.所欠的5万块钱，是借亲朋好友或者家人的，不会因为还款时间的长短产生超出5万块钱部分的利息。建议你先和借款人诚恳的讲清楚你的还款计划，给朋友打一张欠条，让朋友放心。然后，积极的投入到工作生活中去，选择一个自己擅长的方向，提高自己的专业知识和技能，...
1、首先，冷静下来，反思过错，一定要无情地批评自己的人性弱点，去揭露和承认自己内心贪婪、妄想不劳而获、好吃懒做的丑陋一面。然后把所有网赌平台注销、卸载或删除，下定决心远离这些害人的东西。2、统计损失，统计债务，做好列表，制订一个还款计划。若还款数额不大，那么恭喜你，这件事情很容易解决...
注意控制自己的情绪，冷静下来想办法，这是首先要做好的方面。制定一份还债计划。面对大笔的负债，如果想短期内迅速还清并不现实，但现实生活中，能把钱借给你的往往是亲人或朋友，向大家坦白说明你的情况，并制定一份可行的还款计划，让别人看到你的诚意。不要破罐子破摔，试图成为老赖，这样，你的...
不管欠了多少钱工作还是要用心去工作的，你要记着工作能使你生存下去。不然工作没了你怎么生存。负债这个事实已经改变不了，那就暂时放下一切，安心工作一段时间。调整好自己的心态，心态调整好了在重新面对债务问题！人的一生不可一帆风顺，总要经历一些坎。熬一熬，努力去面对，总会过去的。当一切都...
4、自我反省，胜不骄，败不妥，才能不断进步，以不同的角度去对待一个问题，自我反省是让自己能够跟上一层楼，不是自怨自艾，自我反省，让自己拥有更好的心态去面对生活。5、善于宣泄，无论在生活还是工作上，多多少少会遇到烦心的事，那么善于宣泄，是很有用处的，宣泄是让自己的心情变得舒畅，而...
这自然就是心理疾病了，最大的可能就是抑郁。如果对生活工作影响较大，比如失眠、沮丧，甚至失去生活勇气，建议去正规医院的精神科看看。主动干预，积极治疗。
你已经知道你自己在网上输了很多钱，这个时候你就应该要学会控制自己。而且你还要明白，网络的危害性非常大，同时也是逢赌必输的套路。这个时候你必须戒赌。
已经知道自己烂赌又欠了很多债，就应该自责，自悔，金盆洗手！做人必须要有自我克制能力，自己必须驾驭住自己前进的方向才行！
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