两素：菜豆，黑木耳，荤菜：煎牛排，鸡肉丁 星期四：猪肚汤，两素：黄豆芽清炒，五香豆腐炒蒜苗，荤菜：红烧鸡爪，炖猪蹄 星期五：榨菜肉丝汤，两素：红烧茄子，大豆清炒，荤菜：买个片鸭包面皮包黄瓜，水煮鱼片 星期六：墨鱼骨头汤，两素：毛豆炒辣椒，藕片清炒，荤菜：水煮肉片或者水煮牛肉，清蒸仔鸡...
为你推荐一周菜谱：周一；早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。午餐：宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头。周二；早餐：甜牛奶、面包、果酱。中餐：米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。晚餐：白切猪肉、油焖茄子。周三；...
老人牙口和消化功能较差，建议做些清淡、细软、爽口的菜肴：二素为1.水果沙拉（选择一些新鲜水果切成丁状，加少许糖腌制半小时，到超市买一小瓶沙拉酱拌匀即可，有糖尿病的，不放糖加入少许盐），2.海蜇拌水芹（把海蜇浸泡后切丝洗净，水芹去根黄叶，开水烫后切成小段，把二种原料混合后加入少许生抽、...
第二菜：芹菜 春天吃芹菜，是养肝的最佳帮手，芹菜里面的酸性成分，可以护肝养肝，还可以帮助血压。芹菜在饮食里，一般作为配菜来食用。因此在饮食里，大家一般都可以把芹菜配到里面，来食用。最佳吃法就是芹菜炒瘦肉，大家可以来吃吃。2水。第一水：枸杞菊花茶饮 枸杞养肝，大家都知道，枸杞里面的有机...
承包工地食堂每餐十元二荤一素一汤一周菜谱 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 食堂 菜谱 承包 工地 汤一 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中...
没看懂你什么意思。什么大二晕二半晕二素串。你说的是大二员是不是凉？一般厂区的蔬菜。就是经常吃的家常菜。看你是什么地方的人呢？比如说宫爆鸡丁，鱼香肉丝。家常豆腐。麻辣豆腐。干煸豆角了，你什么一类的蔬菜？包头鸡蛋。红烧茄子那都是。成本不是很高的菜。如果你卖十元左右一份了，应该是...
星期一：早豆浆油条 午煎鱼 炒肉 青菜 黄瓜 士豆 晚猪小排 鸡杂 豆腐汤 绿豆牙 虹豆 星期二：早大饼馒头 午火腿 煎蛋 白菜 青瓜 苦瓜 晚猪小排 鸡杂 青菜汤 花菜 包菜 星期三：早煎姣子豆奶 午炖鱼 炒猪肝 胡萝卜 虹豆 煎豆腐 晚猪小排 鸡杂 紫菜汤 扁豆 波菜 星期四：早牛奶蛋糕 午蜡肉...
周一：素菜：地三鲜 荤菜：农家小炒肉 汤菜：白菜豆腐汤 周二 荤：辣子鸡丁 素：酸辣土豆丝 汤：西湖牛肉羹 周三 荤：木耳肉片 素：麻婆豆腐 汤：紫菜鸡蛋汤 周四 荤：青椒肉丝 素：炝炒娃娃菜 汤：皮蛋黄瓜汤 周五 荤：红烧肉 素：青椒腐竹 汤：鱼头豆腐汤 周六 荤：鱼香肉丝 素：红烧豆腐 汤...
菜单蒜泥海带丝、炝肉丝莴笋、盐水菜心,拌豆芽粉丝,黑木耳春笋烧鸡/蒸饺,糖醋排骨/糖醋白菜,火爆腰花,肉末炒豇豆/花椒油炒木耳、白菜。汤绿豆南瓜汤,鱼头香菇冬笋青菜汤。一周家庭菜谱2星期一:西芹炒豆干+素炒有机花菜+鸭蛋炒蚕豆西芹炒豆干,豆干属于豆制品,含有丰富的蛋白质,西芹含有丰富的维生素,用豆干炒西芹,...
武汉的大概是这样的（可以做个参考）两荤两素：一般价格在6元左右，成本一般要3.6元左右 三荤两素：价格一般8元左右，成本一般要5元左右了 四荤两素：价格一般10元左右，成本5-6元吧 成本另外还要减去人工 房租一类的了 毛利大概是38%——45%左右 ...
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