1、把燕窝放入碗中，加冷水泡发至6-7小时，泡发好了之后用镊子把燕窝中的杂志全部清除掉。2、普通银耳也是泡3-4小时，泡发之后把银耳的蒂头剪掉，撕小块清洗干净备用。3、把弄好的燕窝和银耳放进锅或养生壶或炖盅内，加入清水，清水只要淹没全部食材就好了。4、盖上盖子，炖三个小时左右，银耳出...
1、用料：燕窝4g、枸杞5g、银耳5g、大枣4个、冰糖3块。2、取一盏燕窝，将表面用纯净水清洗下。一般普通燕窝一盏为6克左右，品相好的大盏燕窝为8克左右。3、将清洗过的燕窝用纯净水浸泡1小时。4、浸泡1小时后的燕窝，用尖头镊子把燕窝上的细小燕毛摘除，将摘好后的燕窝捞出并再次用纯净水清洗。5...
燕窝和银耳可以一起炖，具体做法如下：食材：银耳两朵、红枣二两、燕窝5克，冰糖适量。1、将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。2、将泡好的银耳和配料（红枣、枸杞、冰糖）放入电压力煲中，加入少许水，保压约二十分钟。压好待用。3、把燕窝放入冷水里发6-7小时；4、把燕窝撕成一条条把水捞干待...
1、食材：干银耳30克，干燕窝5g、冰糖30克。2、将银耳用温水泡半个小时，将银耳去蒂洗净。3、将燕窝放在纯净水中浸泡，1个小时后用冲洗燕窝并用镊子挑出燕窝中的绒毛，再次清洗浸泡。4、燕窝泡发大概4个小时，将泡发好的燕窝沿着燕窝的纹理撕成一条条，捞干待用，浸泡燕窝的水要倒掉。5、将处理...
1、将银耳用冷水浸泡一个小时变软，将硬的黄的部分挑捡干净，洗三到四遍，撕成小块。2、把银耳放到要煮的锅里，盖上盖子用热水泡1-2个小时以上，我泡了半天了，枸杞洗净泡一下。3、将银耳和泡的热水放到锅里煮，水漫过银耳，约是它的四倍左右。4、用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，约煮2个...
- 银耳：适量 - 红枣：适量 - 冰糖：适量 步骤：1. 将燕窝洗净后浸泡30分钟至1小时，直至燕窝完全变软。2. 银耳用清水泡发20分钟后，撕成小朵洗净备用。3. 锅中加入适量清水，将红枣洗净后放入锅中煮沸。4. 煮沸后，加入泡发好的银耳，继续煮约10分钟。5. 将燕窝捞出加入锅中，再加入适量的...
1、首先将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。2、把燕窝放入冷水里发6-7小时；3、把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；4、西洋参片用清水浸透。5、将处理好的西洋参片、银耳、燕窝一起放入炖盅内，加入清水炖一个小时。6、将炖好的燕窝银耳盛出并加冰糖条...
银耳2朵，冰糖适量；做法：1.头一天晚上将燕窝用温水泡发备用；2.用筷子将燕窝内的杂质夹掉，并将银耳泡2小时；3.将泡发的燕窝用手轻轻碾开，使其能更好的出胶；4.再将泡发的银耳剪去其根部，剪碎后与燕窝和泡燕窝的水一起倒入电饭煲中；5.然后再加入适量水和冰糖，一起煲2-3小时。
干燕窝：3-5克 干银耳：10克 冰糖：适量（根据个人口味调整）清水：适量 红枣：几颗（可选）枸杞：一小把（可选）步骤一：泡发燕窝 将干燕窝提前用清水浸泡约8-12小时，让燕窝充分膨胀。泡发过程中需换水几次，以去除杂质。泡发好的燕窝会变得柔软透明，此时可以用手轻轻挑去杂质和细小的羽毛。...
步骤：1. 将银耳用温水泡软，然后剪掉硬的部分，撕成小块备用。2. 取适量燕窝，用温水浸泡至软化。3. 将泡软的燕窝用水冲洗几次，去除杂质。4. 把燕窝放入清水中煮熟，待燕窝变成透明胶状。5. 捞出燕窝，用清水冲洗干净。6. 把银耳、燕窝和适量的冰糖放入炖盅中。7. 加入足够的清水，盖好盖子...
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