米是干的，煮米饭必须加一定的水才行，米饭的的体积差不多是米粒吸饱水的体积，所以会多起来。用自来水冲干净3把锅放在灶台上4把筛网上的大米倒入锅里5倒入3杯子的水这样水与米的比例就是3比26最后铁锅口盖知一层毛巾，盖上锅盖，煮15分钟715分钟后可见，米饭煮熟了。大米煮熟了会变得松散，即体...
可以吃。煮大米的水有比较多的维生素B，矿物质，是可以继续食用的。
是米蒸煮出来的水或者是水里面的水垢。如果做米饭，锅里面出现了白色的米糊之类的东西是不用慌张，是正常的现象，只是米里面蒸出来的淀粉，或者是水质不好产生的水垢。如果老是糊锅的话就得多放点水，或者去维修店看看。
蒸大米的过程中要是在蒸大米的过程中水放多了，可以多按几次煮饭键，这样就会多次加热，水分也会蒸发。有的人在淘米的时候会淘4~5遍，还会连搓带洗，这样是不可取的，会导致水溶素营养素流失。在淘米的时候只需要用手将米搅动1~2遍，就可以去除灰尘，洗的次数太多，会导致米的营养流失。在蒸米饭...
不会有副作用。反而是米更容易被煮烂。因为大米中间已经吸了充足的水份，在烧煮的时候就不用再吸水份。在蒸煮上更节省火。但是长时间泡米仅仅对煮粥比较好，如果焖米饭的话，会使米饭变软不劲道。影响口感。焖米饭方法 食材：米、水 水米比例为：1.2：1 步骤：1.洗米 洗米一定不要超过3次。
我们煮小米粥的时候，如果出现米水分层的问题，往往是因为：小米品种、小米不够新鲜，或者是我们在清洗的过程中，把小米表面的米油清洗掉了，再或者是煮粥的方法不对。这些因素都有可能造成小米粥不够浓，如果想要小米粥的口感好且有营养，还可以在煮粥时加入南瓜或者红枣。南瓜粥有降糖安神的作用，红枣...
糙米蒸了1个多小时了，糙米里面还有水是加了太多水的原因。根据查询相关公开信息得知，糙米泡水时会吸收水分，上锅蒸时不需再添加过多的水。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比，糙米高程度地实现了稻谷的全营养保留。
大米煮熟后像剩饭一样，是因为你水放多了，或者这个米是陈米。
真空包装只不过是把包装袋里的空气抽掉而已，可以更好的保存食物的营养和品质，不至于过早的腐烂，但是真空包装的食物并不代表会吸收水分，所以水分还会在里面，不用担心。
依然有营养的 传统的做饭就是这个样子 大米煮熟以后，沥出米汤，再蒸饭。大米主要的蛋白质纤维素都依然还在米饭里面。
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