蛋黄中的胆固醇确实比较高,但是适量的吃是完全没有问题的。不要但心这个就不吃蛋黄。鸡蛋白里面没有胆固醇,但是同样营养相对于鸡蛋黄少很多很多。每天吃一个。建议心脏不好慎食等。
可以啊,如果你不想吃可以不吃的,但是,最好还是吃蛋黄好,为什么呢?因为,相对来说蛋黄的营养价值比蛋白要高,不吃蛋黄有点可惜
虽然知道蛋黄的营养价值很高,但却并不喜欢吃,可能是因为蛋黄当中带有一种鸡蛋的腥味,而这种腥味对很多人来说都难以下咽。其实除了白水煮鸡蛋之外,我们还可以用蛋黄制作各种各样的美味,比方说孩子非常喜欢吃的蛋挞,能给...
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,因为鸡蛋中的主要营养成份是蛋白质。蛋黄与蛋白相比,蛋白中的蛋白质含量较多,而其它营养成份则是蛋黄中含的更多。因此只吃蛋白就会失去鸡蛋中大部分其它营养。而只吃蛋黄不吃蛋白也不好。因为...
吃!蛋黄是新鲜的,不新鲜不会放到月饼里面的!
可以吃的,和鸡蛋没有两样,它只有蛋黄。
回吃!蛋黄是新鲜的,不新鲜不会放到月饼里面的!
年龄小的宝宝不吃蛋白也是有原因的,有些宝宝在吃蛋白的时候可能会对蛋清过敏,所以年龄小的宝宝不要吃蛋白。在给宝宝添加蛋黄的时候,要看一看宝宝的体质是怎么样的,有些宝宝并不适合吃蛋黄。第一次给宝宝添加蛋黄之后,...
可以吃。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。家鸡要生成一个完整的蛋大约需要24小时。排卵时,有腺体分泌浓蛋白包在卵黄外边,卵旋转下行在两端形成由浓蛋白扭成的系带(卵带)。鸡卵细胞在此停留3小时。之后,腺细胞...
如题,我想知道:减肥到底能不能吃蛋黄?