南瓜、猪肉切块、洋葱，蒜头，姜切碎备用。把猪肉先用热水烫过。炒菜锅里放油，把洋葱，蒜，姜先放进去中火炒一下炒到出来香味后，接着把虾子，烫好的猪肉和南瓜在放进去小火炒拌几下。然后加入椰浆和水，等南瓜熟透半...
椰浆南瓜酱的做法南瓜去皮切小块小奶锅内放入椰浆、水、南瓜块，大火煮沸后改小火煮20分钟20分钟后南瓜就应该已经煮烂了，用筷子或勺捣碎，使之溶于液体中，加入1／4tsp盐开中火收汁，到需要的浓度即可这个量做...
椰汁香芋南瓜煲的做法南瓜，芋头，都去皮，切小方块。洗干净，沥干水。待用烧热锅，下油，下芋头先煎到表面有点黄色，放砂锅里。继续煎南瓜也是和香芋一样，放蒜头一起煎，（或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黄色），全...
椰汁：200椰蓉：25具体步骤第一步1.准备好所有材料第二步2.开小火加热黄油第三步3.放入南瓜，记得去皮哦第四步4.加入椰汁、牛奶和一半的椰蓉，中火加热第五步5.煮沸后小火再煮两分钟，收汁。（...
1食材：南瓜。2食材：绿西米。3食材：椰浆。4炒锅加入适量的清水。5倒入西米。6盖锅盖，大火煮滚。7边煮边搅拌，以免粘锅底。8煮到西米变成透明色，关火，捞起，放入冷水浸泡五分钟。9砂锅洗净，倒入整罐...
步骤1：南瓜去皮，去瓤，洗净备用。步骤2：将南瓜切成小方块，南瓜尽量切小块点，对料理机的磨损就不会太厉害，成品也会更好。步骤3：将南瓜放进保鲜袋里，在上面扎一些孔，然后将南瓜放进微波炉里，高火3分钟。步骤4：...
1、准备材料。大家准备好适量椰浆、牛奶、芋头、南瓜等。2、处理材料。宝妈们可以先将芋头、南瓜洗干净并切成小块，再蒸熟以备用。接着宝妈们将椰浆和牛奶配比后倒在锅里将其煮开，最后再把准备好的芋头、南瓜倒入到椰浆汁...
第一步我们应该把南瓜清理干净了以后，要放进到炒锅之中煮熟蒸好的南瓜，后放上白糖跟水，弄成南瓜大碱预留。南瓜大碱里加入125克的马蹄粉，搅拌均匀到无颗粒的情况，最后用过滤网过虑一下。这样就会变得更加的细致。第二...
南瓜椰浆燕麦粥的做法把老南瓜洗干净，去皮，切块，放入锅中，水没过南瓜，大火煮软，约8分钟。南瓜最好用长条的老南瓜，比较软糯香甜。南瓜软了以后，用勺子压烂，加入椰子粉和燕麦片，搅拌均匀，盖上锅盖小火焖两分钟...
做法一材料小南瓜一个(500—600克)，淡奶油少许，椰浆少许。做法1、南瓜去皮，去籽，切块，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，高火加热15分钟。2、软熟的南瓜取出，用勺子压成泥，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打...
2024/7/7