喝茶叶茶的好处和坏处

茶叶水洗脸能够延缓衰老，因为茶叶里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶叶还有防辐射、淡化痘印、让肌肤更有光泽等等功效，是非常好的天然产品，茶叶中鞣酸作用，不仅可以让肌肤油脂消失的无影无踪，而且还能让肌肤毛孔变细。

茶叶水洗脸能够延缓衰老，因为茶叶里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶叶还有防辐射、淡化痘印、让肌肤更有光泽等等功效，是非常好的天然产品，茶叶中鞣酸作用，不仅可以让肌肤油脂消失的无影无踪，而且还能让肌肤毛孔变细。

茶叶水洗脸能够延缓衰老，因为茶叶里面含有的茶多酚具有抗氧化的作用，茶叶还有防辐射、淡化痘印、让肌肤更有光泽等等功效，是非常好的天然产品，茶叶中鞣酸作用，不仅可以让肌肤油脂消失的无影无踪，而且还能让肌肤毛孔变细。

喝茶能够提神，茶叶中的咖啡碱可兴奋中枢神经系统，驱除瞌睡，消除疲劳，保持头脑清醒，还能够延缓衰老，茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素E能清除自由基，从而延缓衰老。但是一次性或睡前饮用过多的浓茶会导致失眠，浓茶中的咖啡因会使人兴奋、影响睡眠。而浓茶会使高血压、心脏病、肾病等患者的心跳加快，加重心肾负担。

西湖龙井有提神，生津止渴，抗过敏、抗菌等功效。西湖龙井喝新鲜汤水为宜，不宜喝隔夜茶，茶叶中茶多酚，类脂，芳香性物质等会自动氧化 ，会使茶汤色暗、味差、香低。

岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。

岩茶中有茶多酚可提高全血的活力，延缓人体的衰老，而且茶中的儿茶素可以保护消化器官，茶中含适量的氟可防治龋齿，茶中的胡萝卜素B和紫萝酮是维生素A原，可转化为维生素A，从而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，达到美容和减肥的效果。

喝了刚过期的茶叶并没有很大的影响，唯一的影响就是口感和味道会有所变化，而且泡出来的茶水颜色会比较的浑浊。如果是喝了过期很久的茶叶，那么会影响身体的健康，因为过期很久的茶叶会变质氧化，产生一些对人体有害的有毒物质。

抹茶可以明目，防龋齿，提神醒脑，补充维生素C，还可以减少辐射伤害，但是要注意体弱多病的人需慎用，脾胃虚寒或身体虚弱的人群也要禁止食用抹茶粉，饮用过量会影响人体对食物中铁元素等无机盐的吸收，还会增加人体肾脏的负担。

绿茶有助于延缓衰老，能够起到提神益思、清心的效果，分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪，可能受到农药等有害物的污染，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，在哺乳的妇女要少喝，吃药时喝茶会影响药效。

现在市场上各色各样的茶有很多，常喝茶水能促进对人体身体健康，那么，有哪些茶喝了对人体有好处呢？我给大家分享一下吧。步骤/方法：菊花茶，菊花性微寒，有着解毒消炎的作用。对眼睛上火，口舌生疮有一定的效果。菊花茶香气浓郁，能提神，特别是常坐在电脑边的上班族，菊花茶有保护眼睛，缓解眼睛疲劳的好处。茉莉花茶的香味独特，口感好，常喝健脾护肝，降火，能润肠道，保护胃黏膜莫，防癌，使人延年益寿。大麦茶，清热解毒。常喝能去油脂，达到减肥效果，还能使头发乌黑亮丽。老年人常喝能疏散筋骨，增强记忆力。...

对于胃不好的人来说，日常饮食是要非常注意的。因为胃不好往往意味了胃的消化功能不佳，对于食物的消化能力有限。这个时候，如果不注意饮食，而乱吃一些比较难消化的食物，往往都会给胃部造成很大的负担，加重胃部的不适。下面，我们一起来了解一下相关的胃部保健知识吧。看看胃不好的人不能喝哪些茶，以便帮助大家更好的呵护胃部。步骤/方法：菊花茶。现在很多人都喜欢喝菊花茶养生，中医里面，认为菊花茶味甘苦，而性属微寒，所以，常被用于清热解毒。使用菊花茶，不适宜连续的长期的饮用。特别是肠胃不好的人，最好不要大量的喝，因为...

对于现在的很多人来说，都有饮茶的习惯，喝茶在中国已经有着上年前的历史，喝茶不仅是人们休闲娱乐的好选择，最主要的是喝茶可以除油腻，防衰老，不过不同种类的茶在都有一定的功效，而下面介绍的是中药制成的茶，可以帮助你增强体质，防病治病，延年益寿。方法枸杞叶茶制法：春、夏季节将嫩叶采收洗净，晾干，放沙锅内，小火炒香，放凉，收入容器内备用。饮用时每杯放8～10克，用开水冲泡代茶饮。功用：对肝肾不足引起的头昏、耳鸣、视物模糊、记忆力减退或秋冬季节的鼻咽干涩、皮肤皲裂、皮肤瘙痒等有一定疗效，对高血压病、动脉硬化...

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡含的营养成份比较多，主要还是咖啡因，它有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。但适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。所以带大家一起了解一下喝咖啡的好处与坏处，有助于朋友们在喝咖啡的时候掌握一个度：喝咖啡的好处咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡...

有人说：喝红茶，品红茶，本是一件非常惬意的事情，何必在乎喝红茶的好处和坏处呢？其实红茶作为中国六大茶类的一种，是大众比较认可的一种茶叶，喝红茶的好处也是非常多的，但是喝红茶到底有木有坏处呢？准确的来讲，合理科学的喝红茶是没有什么坏处的，但是如果在错误的时间里、不好的状态下喝红茶（喝别的茶也是）是会对人体有坏处的。方法喝红茶的好处之红茶的功效资料上常说的喝茶的十大功效和作用，喝红茶也是有的：提神消疲、生津清热、利尿（这是肯定的了）、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管。具体原...

你知道喝绿茶的好处与坏处吗？下面来看一下。好处降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的.饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑...

现代生活中的人们越来越注重养生，而以茶养生更是很常见。茶道在中国有着悠久的历史，中国的茶可以分为红茶、清茶等。那么喝红茶到底有哪些好处和坏处呢？材料/工具红茶好处喝红茶最基础的好处就是：提神消疲、生津清热、利尿强健骨骼：红茶中富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环；同时红茶里面含有锰元素，因此其有强健骨骼的作用。防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。有助消化：常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。除口臭：红茶自带一股茶香，喝过红茶之后能唇齿留香。超强的抗菌能力：平时...

玫瑰花茶茶香味甜，而且具有很好的美容养颜功效，是受很多女性喜爱的花茶，喝玫瑰花的好处有很多，但是如果饮用不当的话也会有坏处，下面就来看看喝玫瑰花茶的好处和坏处。好处喝玫瑰花茶改善肤色女性肤色晦暗，色斑滋生和肝郁气滞有密切关系，因为气滞会导致血瘀，从而影响肤色，经常喝玫瑰花茶可以起到疏肝理气，活血化瘀的作用，能够明显改善肤色。喝玫瑰花茶安抚情绪玫瑰花味甘苦，性温，而且药性温和，能够温养心肝血脉，抒发体内郁气，具有极好的镇静安神，抗抑郁功效，女性在经期前或经期常会有心烦意燥感，适量的喝点玫瑰花茶可以...

喝茶是一种潮流，更是一种养生，现在天气渐凉，一杯热茶在手，既暖了身，更暖了心。红茶具有众多的保健养生功能，但是如果饮用不当也会造成不良影响，学会正确的饮用方式才是关键。那么，喝红茶究竟有哪些好处呢？饮用不当又会有哪些坏处呢？喝红茶的好处保护肠胃，帮助消化红茶是发酵茶，茶性相对来说比较温和，即使是脾胃虚弱的人也能饮用，还可以有效促进食欲，帮助消化，减轻油腻。如果经常饮用加牛奶的红茶，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。喝强筋壮骨，增强体魄红茶品性温和，味道醇厚，含有丰富的钾元素，能预防...

喝茶，是长久以来的习俗，茶文化源远流长在中国深受大家的喜爱。下面为大家分享喝茶的好处。好处美容护肤，抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。塑身减脂　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶...